Description et propriétés du ZMA, pour la prise de force & la stimulation de la testostérone

Le ZMA est un supplément à la composition brevetée (c'est assez rare pour être souligné) à base de zinc et de magnésium qui sert à booster la synthèse de testostérone (un peu comme le tribulus).

Le ZMA (monométhionine de Zinc + Magnésium Asparate) utilise deux formes particulières de ces deux minéraux, et c'est ce qui fait son originalité. Ces formes de magnésium et de zinc ne sont que très difficilement disponibles dans le commerce en dehors des suppléments de ZMA (au cas ou vous auriez voulu créer votre propre ZMA ;-) ).

Grâce à son action (légère) sur la testostérone, le ZMA produit une augmentation plus rapide de la force et de la masse musculaire. De plus, son apport en magnésium améliore la qualité de sommeil (si il est consommé le soir au moment du couché) et donc de la récupération.