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Whey protéine


Retrouvez tous les articles et dossiers parlant des whey protéines : tous les conseils sur la bonne façon de les utiliser, ainsi que les différents types de whey protéines qui existent.



La whey protéine est un nom générique, qui regroupe en réalité différents types de protéines de whey. En effet, il existe différents types de whey, en fonction du moyen dont elles ont été extraites du lait, ce qui peut faire varier leur composition.

Chaque type de whey protéine a des propriétés différentes. Mais toutes sont de toute façon des protéines très rapides et très bien assimilées par le corps.


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Test et avis : Impact whey isolate de MyProtein

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Test et avis : Impact Whey Isolate de PyProtein

L'impact whey de MyProtein en version isolat est plus intéressante que la version concentrée : un meilleur goût, et une meilleure digestion.

Une whey protéine, donc une protéine plutôt rapide, généralement utilisée pour améliorer la récupération après la séance d'entraînement en musculation. Ici en version isolat, donc qui est un peu plus concentrée et encore un peu plus rapide.



Avant le test, description du produit :

Il est dommage de noter [...]


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Test et avis : Women's Best Whey protein

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Test et avis :  Whey Protein de Women's Best

Une whey spécialement dédiée aux femmes. Est-ce qu'elle tient ses promesses ? Malheureusement pas vraiment comme le montre notre test.


Ici, on est sur une whey protéine, donc une protéine en poudre destinée à être principalement utilisée après la séance d'entraînement de musculation, que l'on soit un homme ou une femme.

C'est un pot très joli et rose, on est donc clairement sur une marque destinée aux femmes. Mais on le [...]


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Test et avis : Caséine Micellaire Harder

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Test et avis : Caséine Micellaire de Harder

Grande nouveauté en France : une caséine micellaire native non dénaturée ! La qualité est top, le mélange aussi.


Merci à FitnessBoutique pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :

Avant de démarrer, on rappelle simplement que la caséine est une protéine issue du lait (plus ou moins directement) et que c'est une protéine lente. On l'utilise donc de préférence [...]


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Test et avis : Impact whey protein de MyProtein

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Test et avis :  Impact Whey Protein de MyProtein

Avec une composition très moyenne, un goût un peu écoeurant et une digestion difficile, cette whey protéine de MyProtein demande à être retravaillée pour rentrer dans les standards actuels pour ce type de produit.

Il s'agit d'une whey protéine concentrée, donc le complément alimentaire certainement le plus utilisé dans le domaine de la musculation. On s'en sert généralement juste après la séance d'entraînement, pour apporter rapidement des protéines aux muscles, qui en ont besoin pour démarrer leur [...]


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Test et avis : Protein Balls So Tasty

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Test et avis : Protein Balls de So Tasty

De très bonnes billes soufflées riche en protéines, avec un bon goût de cacao !


Merci à FitnessBoutique pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :

Ici, on est clairement sur un produit plaisir : des petites billes soufflées au chocolat, riches en protéines. L'objectif est simplement d'avoir une petite collation de type Maltesers qui permette [...]


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Différences entre Whey concentrée, Whey hydrolysée et Whey Isolate

08 Nov 16 à 09:31 :: 0 commentaire

Différences entre les whey proteine

Quelles sont les différences entre ces 3 type des protéines en poudre, et comment choisir ? On vous dit tout dans cet article.






Article sponsorisé, écrit par Vico Della Forma



La protéine pour la musculation est utilisée par de nombreux sportifs pour compléter leur apport en protéines. Elle permet d’apporter l’ensemble des [...]


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Test et avis : 100% Whey Gold Standard de Optimum Nutrition

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Test et avis : 100% Whey Gold Standard

La reine des whey protéine passe au test, nous allons voir si elle mérite son titre de meilleure whey du monde.


Merci à Nutridiscount pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Cette protéine est la plus vendue du marché mondial depuis plusieurs années. Elle est régulièrement élue comme étant la meilleure whey protéine du monde sur le site Bodybuilding.com, autant dire que c'est du [...]


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Test et avis : 100% Whey Protein professionnal de Scitec Nutrition

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Présentation de Scitec Nutrition

12 Aou 16 à 09:19 :: 0 commentaire

Scitec Nutrition

Qui n’a jamais entendu parler de Scitec Nutrition ? La célèbre marque hongroise est un pilier incontournable de la nutrition sportive en France et en Europe depuis de très nombreuses années. Découvrez les clés du succès de Scitec Nutrition en quelques mots.


Article écrit par Nutridiscount.

Scitec Nutrition, une machine de guerre


Scitec Nutrition est une marque produite en Hongrie depuis 1996. Ce fabricant est [...]


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Test et avis : Breakfast SoTasty

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Test et avis : Breakfast So Tasty

Des pancakes protéinées faciles à préparer et avec un vrai goût de pancakes comme les  normaux  .


Merci à FitnessBoutique pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :

Ce produit est un substitut de petit déjeuner, c'est-à-dire un produit utilisé pour remplacer votre petit déjeuner habituel, en vous apportant des protéines et des glucides de manière simple et [...]


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Test et avis : Whey Muscle + de STC Nutrition

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Test et avis : Whey Muscle + de STC Nutrition

Une whey protéine française, avec un complexe digestif pour améliorer la digestion du produit et réduire les ballonnements et les gaz. Un bon mélange et un goût excellent.


Merci à STC Nutrition pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :

On est ici sur un produit à base de whey protéine. Pour rappel, ce type de protéine est utilisé [...]


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Test et avis : Whey Supremacy Standard Corgenic

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Test et avis : Whey Supremacy Standard de Corgenic

Une marque Française avec une vraie whey native non dénaturée, donc une protéine d'excellente qualité et qui se digère très bien.


Merci à Corgenic pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :

Avant de débuter ce test, on rappelle que la whey est une protéine en poudre issue du lait (plus ou moins directement) et qui est utilisée en [...]


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Test et avis : Whey Harder

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Test et avis : Whey Harder

Une vraie whey protéine contenant une vraie whey laitière native non dénaturée, donc le top des whey, avec en plus toutes les garanties en terme de qualité du produit et des process de fabrication.


Merci à FitnessBoutique de nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :


Pour rappel, la whey protéine est une protéine en poudre rapide qu'on [...]


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Test Whey Advanced de SuperSet Nutrition

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Test et avis : Whey Advanced de SuperSet Nutrition

Une whey concentrée enrichie en enzymes digestives pour faciliter la digestion, avec très peu de glucides et de lipides, c'est ce que propose la Whey Advanced. Test et avis en détails !


Merci à Fitadium pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :

Pour rappel, une whey protéine est une protéine en poudre, extraite du lait, et dont la principale [...]


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Test Delicious Protein de Secret Fitness

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Test et avis : Delicious Protein de Secret Fitness

Une protéine spécialement dédiée aux femmes, avec un super goût et des ingrédients de qualité, c'est ce qui est promis par Secret Fitness pour leur Delicious Protein. Test pour en avoir le cœur net !


Merci à FitnessBoutique pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

1° test d'un produit spécialement dédié aux filles, alors soyez indulgentes ;-)

Néanmoins, avant de [...]


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Test True Whey de MyProtein

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Test et avis : Tru Whey de MyProtein

Une whey concentrée enrichie en isolat et en enzymes, et qui se digère très bien pour une concentrée.



Merci à MyProtein pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :

La true whey est connue avant-tout pour son goût, qui a été fortement travaillé, à l'aide d'un panel de consommateurs, donc [...]


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Test Whey Protein 80 de The Protein Works

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TNT Whey de TNT Sport

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Test et avis : TNT Whey de TNT Sport

Vidéo de test de la TNT Whey de TNT Sport, une whey protéine issue directement de lait Français, sans OGM et sans aspartame.


TNT Whey de TNT Sport :


Merci à TNT Sport pour avoir rendu ce test possible.



Si on regarde le dosage, on est sur un produit tout à fait basique et dans la moyenne des whey protéines. Par contre, il [...]


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100% whey protein superb de Scitec Nutrition

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Terrible Pure Whey de MX3 Extrême

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Test et avis : Terrible Pure Whey de MX3 Extrême

Vidéo de test de la Terrible Pure Whey de MX3, un peu plus de 72% de protéine pour cette whey laitière de marque Française.


Conseils, avis et test en vidéo sur cette whey protéine.

Terrible Pure Whey de MX3 Extrême :


Merci à MX3 pour avoir rendu ce test possible.



première vue, la composition est tout à fait [...]


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Iso Whey Zero de Biotech USA

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Test et avis : Iso Whey Zero de Biotech USA

Vidéo de test de l'Iso Whey Zero de Biotech USA, excellent goût, bonne composition et respect de toutes les normes de qualité.


Un résumé de la composition de l'Iso Whey Zero de Biotech USA, ainsi que notre analyse de cette composition, une vidéo d'explication et de test et bien sûr notre avis sur l'utilité de ce produit.

Iso Whey Zero de Biotech USA :


Merci à


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Iso Whey Zero de Biotech USA " >

One Promilk de MyProtein

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Test et avis : One Promilk de MyProtein

Notre avis en vidéo sur One Promilk de MyProtein, d’après notre test : une briquette contenant 38 gr de whey protéine, avec un bon goût.


Dans cette fiche, tout ce que vous devez savoir sur le One Promilk de MyProtein, ainsi que notre avis en vidéo et des conseils d'utilisation et de dosage.

One Promilk de MyProtein :


Merci à


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One Promilk de MyProtein " >

Protein Fuel 50 de USN

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Test et avis : Protein Fuel 50 de USN

Test en vidéo et avis sur : Protein Fuel 50 de USN : de la protéine liquide, dosée à 50 gr par bouteille de 50 ml.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une bouteille de protéine. Il nous a été envoyé par FitnessBoutique.

Composition [...]


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Protein Max de Performance Nutrition

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Test et avis : Protein Max de Performance Nutrition

Test en vidéo et avis sur : Protein Max de Performance Nutrition : une bouteille de protéines délicieuse et dosée à 50 gr de protéines. Très pratique.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une protéine liquide, en bouteille. Il nous a été envoyé par Performance Nutrition.
[...]


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Protein Dessert de MyProtein

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Test et avis : Protein Dessert de MyProtein

Vidéo de test du Protein Dessert de MyProtein, un bon goût pour ce mélange de protéines à la texture épaisse.


Protein Dessert de MyProtein :


Merci à MyProtein pour avoir rendu ce test possible.


Attention : le dosage exact peut varier en fonction du goût, ici il s'agit des informations pour le goût [...]


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Syntha-6 de BSN

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Test et avis : Syntha-6 de BSN

Notre avis en vidéo sur Syntha-6 de BSN, d’après notre test : une multi-protéines avec un très bon goût, un bon mélange et certifié GMP.


Dans cette fiche, tout ce que vous devez savoir sur le Syntha-6 de BSN, ainsi que notre avis en vidéo et des conseils d'utilisation et de dosage.

Syntha-6 de BSN :


Merci à Fitadium pour ce [...]


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Protein 80 plus de Weider

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Test et avis : Protein 80 plus de Weider

Notre avis en vidéo sur Protein 80 plus de Weider, d’après notre test : un mélange de 4 protéines dosé à plus de 80%, avec un bon mélange.


Dans cette fiche, tout ce que vous devez savoir sur le Protein 80 plus de Weider, ainsi que notre avis en vidéo et des conseils d'utilisation et de dosage.

Protein 80 plus de Weider :


Merci à


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Protein 80 plus de Weider " >

X-Treme Muscle 95 de Inkospor

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Test et avis : X-Treme Muscle 95 de Inkospor

Test en vidéo et avis sur : X-Treme Muscle 95 de Inkospor : une protéine dosée à 95% !


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est un mélange de protéines. Il nous a été envoyé par FitnessBoutique.

Composition :

Un produit basé [...]


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MyoFusion Probiotic Series de Gaspari Nutrition

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Test et avis : MyoFusion Probiotic Series de Gaspari Nutrition

Test en vidéo et avis sur : MyoFusion Probiotic Series de Gaspari Nutrition : un mélange de 6 protéines, avec des probiotiques et du lactase.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est un mélange de protéines. Il nous a été envoyé par Fitadium.

Composition : [...]


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Superior Protein Complex de Performance Nutrition

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Test et avis : Superior Protein Complex de Performance Nutrition

Test en vidéo et avis sur : Superior Protein Complex de Performance Nutrition : une multi protéines dosée à 80% de protéines, avec un bon goût et riche en caséine.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une multi-protéines. Il nous a été envoyé par Performance Nutrition.



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Pro 80 de Performance Nutrition

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Test et avis : Pro 80 de Performance Nutrition

Test en vidéo et avis sur : Pro 80 de Performance Nutrition : un mix à parts égales de whey et de caséine, dosé à 80% de protéines, avec un très bon mélange et un très bon goût.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une multi-protéines. Il nous a été envoyé par


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Pro 80 de Performance Nutrition " >

Kosaq 90 de Black Protein

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Test et avis : Kosaq 90 de Black Protein

Test en vidéo et avis sur : Kosaq 90 de Black Protein : un mélange de whey, de caséine et de protéine de soja dosé à 80%, et qui se mélange très bien.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une multi-protéines. Il nous a été envoyé par


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Kosaq 90 de Black Protein " >

Hurricane XS de MyProtein

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Test et avis : Hurricane XS de MyProtein

Notre avis en vidéo sur Hurricane XS de MyProtein, d’après notre test : un tout en un correctement dosé en protéines, avec un goût très sucré, de l'avoine et un bon mélange.


Dans cette fiche, tout ce que vous devez savoir sur le Hurricane XS de MyProtein, ainsi que notre avis en vidéo et des conseils d'utilisation et de dosage.

Hurricane XS de MyProtein :

[...]


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MyoBuild de Muscletech

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Test et avis : MyoBuild de Muscletech

Notre avis en vidéo sur MyoBuild de Muscletech, d’après notre test : un booster de récupération post-training.


Dans cette fiche, tout ce que vous devez savoir sur le MyoBuild de Muscletech, ainsi que notre avis en vidéo et des conseils d'utilisation et de dosage.

MyoBuild de Muscletech :


Merci à Fitadium pour ce complément alimentaire.

De quoi est-il composé [...]


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Progen de Reflex

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Test et avis : Progen de Reflex

Test en vidéo et avis sur : Progen de Reflex : un substitut de repas bien dosé en protéines, vitamines, minéraux, probiotiques et enzymes digestives.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est un substitut de repas. Il nous a été envoyé par MacWhey.

Composition :



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Muffin Protéiné de MyProtein

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Test et avis : Muffin Protéiné de MyProtein

Notre avis sur des Muffins Protéinés de MyProtein, d’après notre test : un produit avec un bon goût, pour varier les collations en prise de masse.


Dans cette fiche, tout ce que vous devez savoir sur le Muffin Protéiné de MyProtein, ainsi que notre avis en vidéo et des conseils d'utilisation et de dosage.

Muffin Protéiné de MyProtein :


Merci à


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Muffin Protéiné de MyProtein " >

Protein Delite Bar de USN

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Test et avis : Protein Delite Bar de USN

Test en vidéo et avis sur : Protein Delite Bar de USN : une barre avec un bon goût, mais trop de glucides et pas assez de protéines.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une barre de protéine. Il nous a été envoyé par FitnessBoutique.




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Triple Layer Bar de FortiFX

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Test et avis : Triple Layer Bar de FortiFX

Test en vidéo et avis sur : Triple Layer Bar de FortiFX : une barre de protéine avec du caramel coulant, dosée à 30 gr de protéines.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Cette barre de protéine nous a été envoyée par Mac Whey.

Composition : [...]


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Protéine de lait onctueuse de MyProtein

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Test et avis : Proteine de lait onctueuse de MyProtein

Test en vidéo et avis sur : Protéine de lait onctueuse de MyProtein : de la protéine totale à base de 80% de caséine micellaire, pour une meilleure assimilation.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une protéine totale de lait. Il nous a été envoyé par


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Protéine de lait onctueuse de MyProtein " >

Pure Whey Isolate 95 de Olimp

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Test et avis : Pure Whey Isolate 95 de Olimp

Vidéo de test de la Pure Whey Isolate 95 de Olimp, un isolat CFM : protéines non dénaturées, avec un bon goût.


Notre avis en vidéo sur cette protéine en poudre.

Pure Whey Isolate 95 de Olimp :


Merci à FitnessBoutique pour avoir rendu ce test possible.



Comme son nom l'indique, il s'agit d'une whey isolat. Avec 86% de [...]


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Whey Isolat 95 de Gambetta

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Test et avis : Whey Isolat 95 de Gambetta

Vidéo de test de la Whey Isolat 95 de Gambetta, un isolat de whey très pur (près de 95% de protéines), avec un excellent mélange et un bon goût.



Whey Isolat 95 de Gambetta :


Merci à Nutrixlab pour avoir rendu ce test possible.



Autant le dire tout de suite, avoir une whey protéine parfumée avec près de 95% [...]


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Whey Protein Isolate de BodyBuilding Nation

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Test et avis : Whey Protein Isolate de BodyBuilding Nation

Vidéo de test de la Whey Protein Isolate de BodyBuilding Nation, un isolat non dénaturé et très bien dosé.


Notre avis sur la composition, le goût et les effets de la Whey Protein Isolate de BodyBuilding Nation.

Whey Protein Isolate de BodyBuilding Nation :




Comme son nom l'indique, c'est un isolat de whey protéine, donc un produit plus concentré en protéines mais qui a [...]


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Nitro Tech de Muscletech

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Test et avis : Nitro Tech de Muscletech

Notre avis en vidéo sur Nitro Tech de Muscletech, d’après notre test : des protéines de whey de qualité avec un bon goût.


Dans cette fiche, tout ce que vous devez savoir sur le Nitro Tech de Muscletech, ainsi que notre avis en vidéo et des conseils d'utilisation et de dosage.

Nitro Tech de Muscletech :


Merci à Fitadium pour ce complément [...]


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Impact Native Whey 95 de MyProtein

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Test et avis : Impact Native Whey 95 de MyProtein

Test en vidéo et avis sur : Impact Native Whey 95 de MyProtein : un isolat goût neutre dosé à 91% de protéines, donc très concentré.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une whey isolat. Il nous a été envoyé par


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Impact Native Whey 95 de MyProtein " >

Supra Isolate de Supragen

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Test et avis : Supra Isolate de Supragen

Test en vidéo et avis sur : Supra Isolate de Supragen : une whey isolat au goût original (orange), enrichie en créatine, probiotiques, ...


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une whey protéine isolat. Il nous a été envoyé par Sport Nutrition Center.
[...]


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Whey Protein Isolate de Performance Nutrition

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Test et avis : Whey Protein Isolate de Performance Nutrition

Test en vidéo et avis sur : Whey Protein Isolate de Performance Nutrition : un isolat avec un très fort dosage en protéines (83-89%) qui se mélange très bien et avec un bon goût.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une whey isolat. Il nous a été envoyé par


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Whey Protein Isolate de Performance Nutrition " >

Whey Arkens de Black Protein

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Test et avis : Whey Arkens de Black Protein

Test en vidéo et avis sur : Whey Arkens de Black Protein : une whey protéine isolat avec un très bon goût, qui se mélange très bien, et enrichie en créatine Kre Alkalyn.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une whey isolat. Il nous à été envoyé par


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100% Whey Isolate de Scitec Nutrition

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Test et avis : 100% Whey Isolate de Scitec Nutrition

Test en vidéo et avis sur : 100% Whey Isolate de Scitec Nutrition : une whey isolat simple, avec ajout de protéine non dénaturée et un goût très sucré.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une pure whey isolat. Il nous à été envoyé par Fitadium.
[...]


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Impact Whey Isolate de MyProtein

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Test et avis : Impact Whey Isolate de MyProtein

Test en vidéo et avis sur : Impact Whey Isolate de MyProtein est une whey isolat très concentrée, avec quasiment pas de glucides ni de lipides : idéale en fin de sèche ou en cas de problèmes avec le lactose.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une whey isolat. Il nous [...]


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100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition

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Test et avis : 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition

Test en vidéo et avis sur : 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition, un mélange sur base de whey isolat, qui est un best seller mondial, grâce à son bon dosage en protéines et à sa bonne composition.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une whey protéine mélangée . Même si ce n'est pas [...]


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Whey Protein de Kinetica

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Pro Whey de Gambetta

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Test et avis : Pro Whey de Gambetta

Vidéo de test du Pro Whey de Gambetta, une whey Française, correctement dosée en protéines.


Un résumé de la composition du Pro Whey de Gambetta, ainsi que notre analyse de cette composition, une vidéo d'explication et de test et bien sûr notre avis sur l'utilité de ce produit.

Pro Whey de Gambetta :


Merci à Nutrixlab pour avoir rendu ce test possible.



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Mutant Whey de PVL Nutrition

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100% Whey Protein de Okygen

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Supra Whey de Supragen

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Test et avis : Supra Whey de Supragen

Test en vidéo et avis sur : Supra Whey de Supragen : une whey correctement dosée, avec un très bon goût et enrichie en probiotique et Prométabol® (pour la récupération).


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une whey protéine mixte . Il nous a été envoyé par


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Whey Gold de Weider

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SynPro Whey de SynTech

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Test et avis : SynPro Whey de Syntech

Test en vidéo et avis sur : SynPro Whey de SynTech : un mélange de whey concentrée et d'isolat, avec un bon dosage en protéines et une composition de bonne qualité.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est un mélange de whey concentrée et de whey isolat. Il nous a été envoyé par


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SynPro Whey de SynTech " >

Impact Whey Protein de MyProtein

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Test et avis : Impact Whey Protein de MyProtein

Test en vidéo et avis sur : Impact Whey Protein de MyProtein une protéine concentrée tout simple, avec un bon dosage en protéines.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une whey protéine concentrée. Il nous à été envoyé par


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Whey Protein de Gorilla Sport

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Test et avis : Whey Protein de Gorilla Sport

Test en vidéo et avis sur : Whey Protein de Gorilla Sport : un whey protéine concentrée, avec un dosage en protéine correct et un bon goût.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une protéine de whey concentrée. Il nous à été envoyé par Gorilla Sport.



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Whey Blade Pro de RevoGenix

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Test et avis : Whey Blade Pro de RevoGenix

Test en vidéo et avis sur : Whey Blade Pro de RevoGenix : une whey protéine concentrée avec un bon dosage en protéine et sans aspartame.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une whey protéine concentrée. Il nous à été envoyé par TouteLaNutrition.

Composition :
[...]


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100% Whey Protein de Scitec Nutrition

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Musclewhey 5 de Nutrimuscle

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Pure Whey de Performance Nutrition

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Test et avis : Pure Whey de Performance Nutrition

Test en vidéo et avis sur : Pure Whey de Performance Nutrition une whey protéine concentrée avec ajout d'isolat, avec un très bon goût et dosé à un peu moins de 75% de protéines.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une whey protéine concentrée. Il nous à été envoyé par


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Pure Whey de Performance Nutrition " >

Whey concentrée

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pure whey Performance haute valeur biologique

La whey concentrée est la protéine de tout le monde et à tout moment, dés que vous voulez un apport rapide de protéine. Idéale à utiliser juste autour de votre entrainement de musculation. Notre note : 5/5


La whey concentrée est la protéine la plus connue en musculation. Est-elle utile pour vous ?

(--Whey-Concentree--)

Définition du concentrat de whey :


[...]


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Sélection de whey protéines

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La whey protéine est LE supplément de l'après-entraînement. Elle permet une récupération plus rapide et une amélioration de l'anabolisme. Voici une sélection de bonnes whey protéines.




La whey protéine est une protéine particulièrement intéressante pour la musculation. Sa caractéristique principale est qu'elle est digérée en à peine 20 minutes, ce qui en fait une protéine très utile à utiliser juste après votre séance d'entraînement (ou le matin au réveil). [...]


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Quelle protéine choisir quand on débute

30 Avr 13 à 13:33 :: 0 commentaire

l’acide D-Aspartique pour booster la testo

Le choix de la protéine en poudre est compliqué quand on débute. On va vous simplifier les choses


D’innombrables marques de protéines en poudre, plusieurs déclinaisons par marques, comment s’y retrouver parmi les centaines de références existantes sur le net? Et bien sûr, toutes sont les plus performantes, les plus aguicheuses, pleines de couleurs, d’ajouts de composés ultrasophistiqués pour vous faire gagner du muscle encore plus facilement. La petite souris est revenue parmi nous !



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Whey isolat, CFM, hydrolysée, …

11 Jan 11 à 18:26 :: 4 commentaires

Instant whey de Reflex

La whey concentrée est la whey de base, la whey isolat est une très bonne protéine, avec très peu de lactose et de graisses. La whey hydrolysée est celle qui se digère le mieux et est la plus rapide.


Il existe plusieurs types de whey protéines, nous allons essayer ici d'en faire un rapide résumé.

Concentré de whey protéines :


Le


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Whey isolat, CFM, hydrolysée, … " >

Les protéines en musculation

15 Fev 11 à 19:28 :: 0 commentaire

Proteines

Les protéines sont les éléments de base constituant les fibres musculaires. C'est pour cette raison qu'elles sont très importantes en musculation. Les protéines en poudre (whey protéines, caséine et whey gainer) sont simplement obtenue par filtration à partir du lait.


Pour tous ceux qui veulent aller droit au but, et qui veulent éviter de lire tout le site, voici un rapide résumé de ce que sont les protéines, et de leur utilisation en musculation.
[...]


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Comprendre les dosages des boîtes de protéines

26 Fev 13 à 11:43 :: 0 commentaire

Etiquette

Les étiquettes des protéines en poudre suivent une règlementation pas forcément facile à maîtriser pour les néophytes. Nous vous présentons ici les informations que vous retrouvez couramment sur les étiquettes de vos suppléments alimentaires de type Protéine en poudre .


Choisir de se supplémenter pour mieux récupérer et progresser doit se faire objectivement. Cette objectivité n’est possible qu’en comprenant les étiquettes, sinon vous devez faire confiance aux vendeurs / fabricants, dont l’objectif [...]


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Prendre de la whey permet de prendre du muscle ?

03 Jan 13 à 16:20 :: 0 commentaire

Whey

La whey protéine aide à prendre du muscle, à améliorer votre récupération et vos performances, mais si et seulement si elle s'insère dans un plan alimentaire et d'entraînement plus global.


Très souvent, que ce soit sur le forum ou sur le Facebook, je vois des questions de personnes qui me demandent si simplement en ajoutant de la whey protéine à leur alimentation actuelle, cela va leur permettre de prendre du muscle.

Le [...]


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Prendre de la whey protéine concentrée ou de l'isolat ?

07 Fev 13 à 12:18 :: 0 commentaire

Whey concentree ou isolat

Le choix entre de la whey isolat et de la whey concentrée pose problème à de nombreux sportifs, pourtant comme vous pourrez le voir, c'est assez simple.


Lorsque l’on fait du sport, l’alimentation est essentielle d’une part pour éviter les déséquilibres (blessures, fatigues) mais aussi pour progresser (apports suffisants en matériel de construction.

Parmi l’alimentation, les protéines ont une place particulière puisqu’elles sont les constituants principaux des muscles, donc de ce qui [...]


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Prendre de la whey après un foot ?

23 Oct 12 à 16:36 :: 4 commentaires

whey protéine et football

Après un foot, de la course à pied, de la natation ou un match de tennis, est-il nécessaire de prendre un peu de whey protéine ?



Vous venez de faire un match de foot, ou toute autre activité sportive (hors séance de bodybuilding), et vous voulez savoir si il peut être quand même utile de prendre votre whey protéine après ce sport ? nous allons essayer de vous donner quelques éléments de réponse [...]


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Whey proteine Nectar Isolate de Syntrax

11 Jan 12 à 10:47 :: 3 commentaires

Acheter la Whey proteine Nectar Isolate de Syntrax

Le coach nous présente une whey isolat avec un goût de fruit excellent, la Whey Nectar de Syntrax, qui peut même se boire avec des glaçons en été si vous avez trop chaud, tellement elle est fluide.


Par le coach HDS92 du forum :

Pour mon premier article sur une whey protéine, je tenais à présenter celle qui à mon gout fait partie de ce qui se fait de mieux en [...]


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Les différentes whey chez ProNutrition

30 Mar 12 à 11:07 :: 0 commentaire

Whey Protéine Pro Nutrition

Pro Nutrition est une marque de compléments alimentaires (whey à partir de 17,90€) qui vend en boutiques, mais aussi sur son site internet, ce qui lui permet de baisser les prix. Focus sur 3 whey de ce fabricant.


Pour acheter des protéines en poudre et par exemple de la whey protéine moins chère, une bonne solution est bien souvent d'acheter sur des sites qui vendent leur propre marque. Ainsi, en réduisant les intermédiaires, vous [...]


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Test et avis : Barres de protéine Carb Killa de Grenade

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Test et avis : Barre protéine Carb Killa

Une compo sympa, des normes au top, mais surtout des goûts et une texture très agréables pour ces barres de protéines Carb Killa de Grenade

J'ai entendu beaucoup de bien sur ces barres de protéines pour la musculation, notamment lors du salon du Fitness à Paris en mars 2017. Nous allons voir lors de ce test si elles méritent cette excellente réputation qu'elles sont en train de se forger depuis leur sortie, sachant que c'est un produit [...]


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Test et avis : Protein Pancakes de Scitec Nutrition

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Test et avis : Protein Pancakes de Scitec Nutrition

Ces pancakes protéinés ont un goût sympa et sont faciles à préparer, mais la composition est en deçà de ce qui se fait chez la concurrence.


Depuis quelques années, les marques de compléments alimentaires se disputent un tout nouveau marché : celui des préparations alimentaires pour sportifs prêtes à cuisiner, comme ici par exemple avec des pancakes protéinés.

Avant le test, description du produit :

Si la composition est intéressante, ce type de [...]


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Test et avis : barres Roo'Bar + protein

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Test et avis : Roo'Bar + protein

Une très bonne surprise : composition au top, bio, sans gluten, que des ingrédients naturels et en plus un goût excellent !


Merci à FitnessBoutique pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Une barre de protéines, mais avec de nombreuses particularités, dont le fait qu'il s'agit d'une association de protéines et de supers aliments, aussi appelés  super food  , des ingrédients riches en micro-nutriments, dont [...]


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Test et avis : Optimum Protein Bar de Optimum Nutrition

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Test et avis : Optimum Protein Bar de Optimum Nutirtion

Un produit 100% raté de la part de la plus grande marque du monde, on attendait vraiment beaucoup mieux de leur part !


Merci à FitnessBoutique pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :

Il s'agit d'un produit tout à fait récent, car il est sorti il a seulement quelques mois, vers la fin de l'année 2016. Comme vous [...]


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Test et avis : Zero Bar Biotech USA

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Test et avis : Zero Bar Biotech USA

Des barres avec une énorme dose de protéines : 45 % ! Un goût sympa et une texture tout à fait correcte, surtout au vue de cette quantité de protéines !


Merci à FitnessBoutique pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Une barre de protéines doit s'utiliser de manière ponctuelle, quand vous n'avez pas la possibilité de faire un repas protéiné, ou de prendre un shaker. C'est [...]


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Test et avis : barre Mars Protein

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Test et avis : Barre Mars Protein

Si vous voulez une barre de protéines avec un goût de mars, ce produit est fait pour vous. Par contre, dommage pour la composition très chimique.


Merci à FitnessBoutique pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :

C'est un produit qui fait beaucoup parler de lui depuis quelques mois, sachant qu'il est arrivé sur le marché en 2016. Alors est-ce [...]


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Test et avis : Protein Crackers So Tasty

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Test et avis : Protein Balls de So Tasty

Des gâteaux apéro riche en protéines, pour grignoter si vous avez envie de craquer tout en limitant les dégâts.


Merci à FitnessBoutique pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :

La mode est en ce moment clairement aux produits plaisir, que l'on peut grignoter tout en espérant limiter les impacts sur sa diète. Ici, on est donc sur [...]


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Test et avis : Barres Protein Crunch de Performance Nutrition

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Test et avis : Barre Protein Crunch de Performance Nutrition

Les Barres Protein Crunch font un peu penser aux  Lion  ou aux  Twix  , mais avec plus de protéines. On a le croquant, un bon goût chocolat et 32% de protéines par barre.


Merci à Performance Nutrition pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :

Les barres de protéines, ainsi que tous les autres produits de [...]


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Test et avis : Protein Pancake Mix de Performance Nutrition

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Test et avis : Protein Pancake Mix de Performance Nutrition

Pancakes avec 51% de protéines et très peu de graisse : facile et rapide à préparer, une bonne surprise, un allié pour le petit déjeuner.


Merci à Performance Nutrition pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :

Premier test d'un produit de ce type, donc un produit destiné à changer vos petits déjeuners, en vous proposant quelque chose de  tout [...]


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Test Barres protéinées luxe de The Protein Works

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Test et avis : Barre protéinée TheProteinWorks

Ces barres sont riches en fibres, et les glucides sont à base d'avoine, ce qui est positif. La dose de protéine quand à elle est un peu faible, mais le goût est correct.


Merci à TheProteinWorks pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :


Des barres, mais en [...]


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Excelent Protein Bar de Nutrend

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Test et avis : Excelent Protein Bar Nutrend

Vidéo de test de l'Excelent Protein Bar 24% de Nutrend, son nom est mérité, cette barre dosée à 24% de protéines est très bonne.


Test de ces barres de protéines au nom prometteur !

Excelent Protein Bar de Nutrend :


Merci à FitnessBoutique pour avoir rendu ce test possible.



Comme vous le savez peut-être, les barres de protéines ont [...]


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Supra Mass Anabolic de Supragen

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Test et avis : Supra Mass Anabolic de Supragen

Test en vidéo et avis sur : Supra Mass Anabolic de Supragen : une whey protéine améliorée avec de la créatine, du Prométabol® et des probiotiques.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une whey améliorée. Il nous a été envoyé par Sport Nutrition Center.




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Arrêtez de couper les cheveux en 4

19 Avr 13 à 10:27 :: 0 commentaire

Collation intra-training

Faites-vous partie des débutants psychorigides qui calculent leurs diètes au gramme près mais qui s’entraînent en trichant, sans mesurer précisément leurs progrès ?



Sur Internet, combien de fois lit-on des questions sur les besoins en protéines, la quantité à prendre chaque jour ; parfois avec des débats interminables pour savoir s’il doit prendre 1,8 ou 2,2 gr de protéines par kilos de poids. Et quand on part sur la source de protéine (Whey, [...]


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Quand prendre ses protéines ? Avant pendant ou après l'entraînement ?

19 Fev 13 à 11:41 :: 8 commentaires

Moment de prise des proteines

Autour de l’entraînement, la prise de protéine est importante tant en termes de quantité que de qualité. Les objectifs ne seront pas les mêmes en fonction des moments (avant, pendant ou après la séance de musculation).


En dehors des repas et collations entre ces derniers, la prise de protéines est importante aux environs des entraînements de musculation. L’intérêt de prendre des protéines diffère en fonction du moment (avant, pendant ou après le training).




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Barres de protéines aux insectes GetSharp

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Test et avis : Barres de protéines aux insectes GetSharp

Vidéo de test des Barres de protéines aux insectes GetSharp, 40 de protéines et 5 d'insectes par barre !


Un produit extrêmement rare et assez inquiétant à la base : des barres de protéines à base d'insectes ! Au moment du test (Octobre 2014), ce produit n'est pas encore sorti dans le commerce.

Barres de protéines aux insectes GetSharp :


Merci à


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Sélection de tri protéines

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Rappel sur les protéines en poudre

19 Mai 11 à 15:47 :: 2 commentaires

Proteines

Weight gainer, caséine, soja ou encore whey protéine sont différents types de protéines en poudre, dont nous vous présentons un résumé dans cet article.


Si vous avez un peu lu le site, vous savez qu'en musculation il a besoin de consommer plus de protéines que pour un sédentaire ou que pour un sportif lambda. Pour cela, vous pouvez augmenter vos protéines venant de l'alimentation classique, mais aussi utiliser des


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Rappel sur les protéines en poudre " >

Les stacks de suppléments par niveau

25 Sep 12 à 18:27 :: 2 commentaires

Stack supplements

Le coach Vincent nous propose ici les stacks de suppléments qu'il conseille en fonction de votre niveau, et de votre budget.



Par le coach Vincent du forum.

Ce qui va suivre ne sont que des propositions de ce qui est le plus utile selon moi au niveau supplémentation d'après son niveau de pratique ou ses [...]


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Accueil > Whey protéine




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