Supra Whey Gainer de Supragen

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Test en vidéo et avis sur : Supra Whey Gainer de Supragen : un gainer avec 25% de whey protéine isolat et avec un très bon goût.



Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :



Ce produit est un weight gainer. Il nous a été envoyé par Sport Nutrition Center.

Composition :

Un gainer à base de whey protéine, comme écrit dans le nom ;)

Informations nutritionnellesImage & Lien
Pour 100 g de Supra Whey Gainer de Supragen :

- Énergie : 358 kcal
- Protéines : 25 g
- Glucides : 58,4 g
- Lipides : 2,7 g
Test et avis : Supra Whey Gainer de Supragen

Voir le Supra Whey Gainer de Supragen


La dose conseillée est de 120 gr / jr, ce qui me parait une dose correcte pour une prise de masse.

Analyse de la composition de ce produit :

Une dose de 25 gr de protéine est une concentration correcte pour un weight gainer, sur base de whey protéine isolat, donc une bonne forme de protéine, très rapide.

Pour les glucides, la dose est correcte, mais le 1° glucide est du fructose, et on sait qu'il n'est pas conseillé d'en prendre des doses trop importantes. Donc restez sur le dosage conseillé par Supragen. Ensuite le 2° glucide est de la maltodextrine, donc encore un sucre rapide.

De part cette composition sucre rapide + protéines rapides, on va réserver ce gainer pour un usage autour de votre entrainement de musculation.

On a ensuite un ajout de vitamines antioxydantes A / C / E et de Prométabol® : un mélange composé de 0,8 gr de glutamine, 0,8 gr d'ornithine et 0,8 gr d'Arginine (pour 100 gr de poudre) : le but étant d'améliorer la récupération et de réduire le catabolisme : une bonne idée, même si à ce jour les études ne sont pas toutes d'accord quand à l'efficacité de cette association.

Le test : Supra Whey Gainer de Supragen :



Voici tous les détails de ce test :

Conditions du test :

- 150 ml d'eau, 60 gr de gainer arôme chocolat

Vidéo du test :


Résultat du test :

- Mélange : pas de mousse, pas de grumeau
- Goût : très bon goût, bien chocolaté, un peu onctueux

+ Dosage en protéine correct
Prométabol®
Très bon goût et bon mélange
-Trop de fructose
Pas de « sucre lent »


Comment utiliser Supra Whey Gainer de Supragen ?



Comme noté au-dessus, il s'agit d'un mélange de glucides rapides / protéines rapides donc à utiliser principalement avant et après votre séance de musculation.

PS : si vous avez testé ce produit, n'hésitez pas à nous donner votre avis dans les commentaires ci-dessous, cela pourra aider à enrichir ce test !


On en parle sur le forum : [ Tests & Avis ] Supra Whey Gainer De Supragen







Tags : Weight gainer ; Supragen ;









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