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Définition du Citrus Aurantium et Synéphrine
La synéphrine est un produit extrait de l'écorce d'orange amère (Citrus Aurantium). Ce produit destiné à la sèche est proche de l'éphédrine, et de l'adrénaline. C'est un produit stimulant, qui permet de faire des séances de musculation plus intenses, tout en augmentant la thermogenèse, pour sécher plus vite.
Le Citrus Aurantium est un agrume, aussi nommé Orange Amère, utilisé en médecine chinoise depuis des siècles et qui est maintenant cultivé sur tout le pourtour méditerranéen depuis le 13° siècle.
Historiquement, on utilise l'écorce d'orange amère, pour ses nombreuses propriétés thérapeutiques : antibactérien, antifongique, antidépresseur, stimulant de la digestion.
Depuis la fin des années 90, le Citrus Aurantium est utilisé pour améliorer la sèche et faire fondre les graisses. C'est grâce à la découverte de la synéphrine, une substance contenue dans le zeste des oranges amères non matures (encore vertes) et qui a la propriété d'augmenter les dépenses caloriques du corps, donc de favoriser la sèche.
Cette substance est un produit proche de l'éphédrine et de l'adrénaline : la synéphrine a des propriétés thermogéniques, c'est-à-dire qu'elle augmente le métabolisme de base du corps et donc permet de brûler plus de calories, même au repos, en stimulant l'organisme. Idéal pendant une sèche, pour perdre du poids plus rapidement.
Depuis plusieurs années, l'éphédrine a été interdite dans les compléments alimentaires, car, comme tout stimulant, elle peut être dangereuse si elle est consommée en excès. Cette interdiction a eu lieu en 2003 aux Etats Unis. Depuis son interdiction, l'éphédrine à donc été remplacée dans tous les produits pour la musculation par la synéphrine tirée du Citrus Aurantium, dont les propriétés sont sensiblement les mêmes.
Composition du Citrus Aurantium :
Voici les principaux constituants de l'extrait de Citrus Aurantium :
- Flavonoïdes (des anti-oxydants) ;
- N-méthyltyramine ;
- Synéphrine.
La synéphrine est un alcaloïde qui stimule le système nerveux central. C'est cette stimulation du corps, comme pourrait le faire le café, qui est utile pour la sèche. La synéphrine augmente les dépenses caloriques du corps, donc permet d'avoir plus d'énergie, donc de continuer à faire des entraînements de musculation efficace malgré la sèche.
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