 Spiruline : protéines et stimulant:: 3 commentaires ::
Encore peu connue, la spiruline est une micro-algue aux qualités nutritionnelles hors du commun. Elle constitue un complément alimentaire de choix pour le bodybuilding.
La spiruline est un supplément très méconnu mais qui peut être vraiment utile dans le cadre d'un entraînement de musculation, mais aussi dans de nombreux autres sports, et tout simplement pour les personnes qui font attention à leur santé et à leur alimentation.
C'est une micro-algue, dont la composition en fait tout simplement le meilleur aliment connu sur la terre (et je blague même pas en plus ! ). C'est donc un produit naturel, qui va être consommé tel quel, simplement après avoir subi une déshydratation pour le rendre plus facilement stockable et transportable.
La spiruline est une excellente source de protéines (c'est la source naturelle la plus riche en protéines, plus que la viande ou le lait, et presque autant que certaines protéines en poudre) et un aliment très riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Cette composition miraculeuse fait de la spiruline un stimulant / énergisant très efficace pour booster vos séances de musculation et votre prise de masse de façon purement naturelle.
Mais au vu de sa composition, elle peut aussi être utilisée en cas de fatigue, de changement de saison, ou pour compléter vos apports nutritionnels pendant une sèche. En gros, vous pourrez l'utiliser à chaque fois que vous allez stresser votre corps de manière intensive ou inhabituelle.
Vraiment un excellent supplément, sans conteste un des meilleurs compléments alimentaires pour sportif, et en plus la spiruline est un produit totalement sans danger pour votre santé ! Malheureusement, il faut quand même dire que son coût reste élevé, et que certains sportifs vont avoir du mal à supporter le goût d'algue de la spiruline.
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Tags : Produits pour prendre de la masse ; Produits stimulants ; Produits naturels ; Protéines alimentaires ; |
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