La spiruline est un supplément très méconnu mais qui peut être vraiment utile dans le cadre d'un entraînement de musculation.
C'est une micro-algue, dont la composition en fait tout simplement le meilleur aliment connu sur la terre (et je blague même pas en plus ! ).
La spiruline est une excellente source de protéines (c'est la source naturelle la plus riche en protéines, plus que la viande ou le lait) et un aliment très riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Cette composition miraculeuse fait de la spiruline un stimulant / énergisant très efficace pour booster vos séances de musculation et votre prise de masse de façon purement naturelle.
Vraiment un excellent supplément, sans conteste un des meilleurs compléments alimentaires pour sportif !
Produits & matériels de muscu :
FitEurope : Protéine, créatine, supplément
AzFitness : Matériel de musculation
A découvrir : Sélection des meilleurs produits
Sites & forum partenaires :
All-musculation : Tout sur la musculation
Easy Muscu : Débuter en musculation
Forum Musculation : Nutrition & musculation
Blog musculation : Blogs & photos musculation
Liens utiles :
Easy Fitness : Tous les conseils fitness
Guide des vitamines : Vitamines, omégas 3 ...