Depuis plusieurs milliers d'années, la gelée royale est un supplément utilisé pour ses effets stimulants, pour combattre la fatigue.
Pour la musculation, la gelée royale est très utile de part son action sur plusieurs axes :
- Stimulant : elle permet de réduire la fatigue au cours des séances de musculation
- Concentration : pour soulever plus lourd et mieux contrôler le mouvement
- Amélioration de la récupération, pour faciliter la récupération et la croissance musculaire après la séance.
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