Sélections et conseils pour acheter de la créatine ethyl ester

La créatine n'est plus à présenter, c'est le supplément star depuis de nombreuses années.

Pour ceux qui vivent dans une grotte, petit rappel :
- supplément naturel autorisé, non dopant
- augmente l'endurance lors d'un entraînement
- permet de faire plus de séries, plus de répétitions tout en mettant plus lourd
- améliore la congestion (si prise avant l'entraînement) et la récupération
- réduit les courbatures

Créatine éthyl ester Stacker C de Stacker 2 [Le choix du Guide des Proteines]

La créatine ethyl ester est une forme de créatine monohydrate. Cette forme ester permet d'améliorer grandement l'absorption de la créatine. Le résultat est une absorption plus rapide et surtout une réduction de la dose nécessaire.

C'est une créatine particulièrement conseillée avant votre entraînement de musculation. 3 gr pris 30-45 minutes avant votre entraînement et vous sentirez (et verrez) la différence de façon très claire !

Personnellement, j'en utilise depuis quelques mois et je peux vous assurer que je vois les effets. La créatine éthyl ester est un des meilleurs suppléments pré-training du moment (avec les BCAA).

Prix indicatif : 29 € les 400gr. Lien vers la créatine éthyl ester de Stacker 2