Test et avis : Impact whey isolate de MyProtein

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L'impact whey de MyProtein en version isolat est plus intéressante que la version concentrée : un meilleur goût, et une meilleure digestion.


Une whey protéine, donc une protéine plutôt rapide, généralement utilisée pour améliorer la récupération après la séance d'entraînement en musculation. Ici en version isolat, donc qui est un peu plus concentrée et encore un peu plus rapide.

Test et avis : Impact Whey Isolate de PyProtein

Impact Whey Isolate de MyProtein



Avant le test, description du produit :


Il est dommage de noter que sur la composition de ce complément alimentaire, c'est la composition sans parfum qui est affichée. Cela permet bien sûr d'avoir des dosages en protéines bien plus élevés, mais ça ne permet pas de comparer clairement le produit avec d'autres produits concurrents. Il faut donc attendre d'avoir acheté ce complément alimentaire pour sportifs pour savoir quelle est la dose réelle de protéines qu'on va recevoir dans le sachet.

Il est quand même précisé que suivant les parfums, le dosage en protéines peut diminuer de 15%, ce qui fait quand même un écart très important.

Composition


Ici, nous allons donc regarder la composition par rapport au produit que nous avons acheté, à savoir la impact whey isolate goût chocolat :
- 81 g de protéines, ce qui est dans la moyenne basse pour une whey isolat.
- 4,6 g de glucides : là, c'est un dosage correct
- 1,1 g de lipides : donc un très bon dosage en lipides, très faible.

Et bien sûr ensuite, de la lécithine de soja, de la poudre de cacao, de l'arôme et du sucralose en tant qu'édulcorants.

On apprécie le fait qu'il y ait très peu d'ingrédients, ce qui est toujours un point intéressant à souligner pour une protéine en poudre. À noter par contre deux choses :
- Ce soja présent n'est pas garanti sans OGM. On peut donc en déduire, à priori, que ce produit contient du soja OGM (en tant qu'émulsifiant, pour faciliter le mélange de la poudre) ;
- La whey protéine utilisée ici est une protéine tout à fait classique, donc pas une protéine laitière non dénaturée, mais plutôt une protéine fromagère, donc en partie dénaturée, comme dans l'immense majorité des protéines en poudre pour les pratiquants de musculation. C'est donc une source de protéines tout à fait basique.

C'est donc une whey isolat tout à fait basique.

Notre note : 1/3

Qualité : normes de fabrication et matières 1° :


Pour connaitre tous les détails sur la qualité des produits MyProtein, cf la vidéo vérité #38 sur la qualité MyProtein, qui explique toute mon enquête sur ce sujet.

- Process de Fabrication : ISO 9001, HACCP et cGMP, dont c'est un bon gage de maitrise de la qualité de fabrication en usine.
- Ensuite, au niveau des tests sur le produit lui-même : test de conformité à l'étiquette sur chaque lot, ce qui est bien, mais pas de test de stabilité par exemple, ni de micro-biologie, pour garantir l’innocuité de ce complément alimentaire.

Et pas de test anti-dopage, et pas de soja non OGM.

Donc au final, note de 2/5

Le test du goût et du mélange


Le mélange est rapide et facile, avec très peu de mousse ou de grumeaux. Donc c'est positif à ce niveau-là.

Au niveau du goût, c'est plus chocolaté et moins sucré que l'Impact Whey, c'est donc sensiblement meilleur. Mais ça reste quand même avec trop d'édulcorants, qui laisse un arrière-goût sucré en bouche, et c'est donc en dessous des standards actuels dans les compléments alimentaires pour sportifs.

Notre note : 2/3

Les effets ressentis


Après plusieurs jours de test, ce supplément pour la musculation est agréable à boire, fluide, avec un goût plutôt bon, même si on regrette quand même la présence d'un peu trop d'édulcorant, mais on n'est pas écœuré et on ne se lasse pas.

La digestion quand à elle se passe très bien, rien à signaler à ce niveau-là.

Notre note : 3/3

Le test en vidéo




Fin du test, avis sur le Impact whey isolate de MyProtein bilan et conseils d'utilisation


Même si on ne conseille pas toujours la whey isolat par rapport à la whey classique, compte-tenu du faible surcoût que ce type de protéines en poudre va engendrer, chez MyProtein, il est clair qu'il est très largement préférable de prendre de l'isolat plutôt que de la whey concentrée normale.

Même si vous la paierez un peu plus cher, elle sera meilleure aussi bien du point de vue digestion que pour le goût, donc il y a vraiment aucune raison de rester sur l'impact whey au lieu de prendre l'impact whey isolat.

Pour le dosage, il est tout à fait classique : commencez par 30 à 40 g juste après votre séance d'entraînement de musculation, et rajoutez si besoin d'autres doses en collation ou au petit déjeuner, si vous manquez de protéines dans votre alimentation.








Tags : MyProtein ; Whey protéine ;









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