Test True Whey de MyProtein

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Une whey concentrée enrichie en isolat et en enzymes, et qui se digère très bien pour une concentrée.




Merci à MyProtein pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :


La true whey est connue avant-tout pour son goût, qui a été fortement travaillé, à l'aide d'un panel de consommateurs, donc à voir ! Mais d'abord, regardons en détail ce produit.



Cette protéine est vendue en sacs refermables de 2,27 kg, avec une vingtaine de parfums différents.

Composition


Pour 100 gr (sachant qu'une dose fait 25 gr) :

  • Energie : 424 Kcal

  • Glucides : 10 g

  • Protéines : 74 g

  • Lipides : 6,4 g



Pour les protéines, on est donc dans la moyenne pour ce type de produit. Dans la moyenne aussi pour les lipides, mais un peu haut pour les glucides, peut-être que c'est du au parfum chocolat, qui est souvent le plus dosé en lipides / glucides dans de nombreuses marques.

Pour les protéines, il s'agit d'un mélange de 2 sources de protéines, sans détail sur leur répartition :

  • Du concentré de whey protéine : la whey de base, la plus classique

  • De l'isolat de whey, qui sert normalement à avoir un produit un peu plus dosé en protéine que s'il n'y avait que la whey concentrée, mais je suppose que la dose est ici assez faible, sinon la concentration en protéines serait plus importante



Pour compléter, deux ingrédients supplémentaires, à base d'enzymes digestives, pour améliorer la digestion du produit et éviter les désagrément (ballonnements, gaz, ...) qu'on peut parfois ressentir en consommant des protéines en poudre :

  • Digezyme®

  • Lactospore®



Enfin, on peut noter que le produit est sans arôme ni colorant artificiel, ni aspartame.

Au global, une composition dans la moyenne, mais quand même chargée en glucides, à voir avec le test si on ressent l'effet des enzymes.

Qualité : normes de fabrication et matières 1° :


On ne voit pas de mentions sur la qualité de fabrication sur le produit. Par contre, le site précise les éléments suivants :

  • ISO 9001

  • Certification GMP

  • Respect des normes HACCP



Cela signifie que la ou les usines de fabrication respectent des procédures de production définies et conformes à ces règles de qualité.

De plus, la gamme est testée par Informed Sport, pour confirmer que le produit ne contient pas de produit dopant.

Sur le produit en lui-même, le seul élément connu à date de rédaction de l'article est la certification BRC, qui signifie que le produit répond à des exigences de sécurité et d’hygiène alimentaire.

Le test du goût et du mélange


Nous avons testé le goût chocolat au lait.

Le mélange est très bon : rapide, pas de grumeaux, peu de mousse.

Pour le goût les avis sont partagés :

  • Jean trouve que le goût n'est pas assez prononcé, donc pas fan

  • Yoan le trouve plutôt bon, donc plutôt content





Fin du test, bilan et conseils


Après plusieurs jours de tests :

  • Jean : J'ai bien senti l'effet des enzymes digestives, car je n'ai pas eu de problème digestif contrairement aux autres wheys concentrées que j'avais testées, donc positif sur ce point.

  • Yoan : Pas de soucis de digestion non plus, j'ai utilisé cette whey en post-training, sans me lasser. Pour le reste, on ne peut pas voir la différence d'efficacité entre deux wheys.



Comment utiliser la True Whey de MyProtein ?


Il y a dans ce produit une association de deux whey et des enzymes pour améliorer la digestion, mais ça ne change pas les conseils d'utilisation, ni les dosages.

Donc consommez-là de préférence à la fin de votre séance d'entraînement, pour apporter des protéines à vos muscles mis à mal pendant le training. Pour le dosage, visez 30 à 40 gr, dans 200-300 ml d'eau.

Où acheter la True Whey de MyProtein ?


Vous pouvez acheter ce produit sur le site de MyProtein en cliquant ici.








Tags : MyProtein ; Whey protéine ; Protéines de lait ;









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