Supra Whey de Supragen

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Test en vidéo et avis sur : Supra Whey de Supragen : une whey correctement dosée, avec un très bon goût et enrichie en probiotique et Prométabol® (pour la récupération).



Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :



Ce produit est une whey protéine « mixte ». Il nous a été envoyé par Sport Nutrition Center.

Composition :

Un mélange de concentrée et de whey isolat, avec du « Prometabol® », des vitamines et minéraux et des probiotiques.

Informations nutritionnellesImage & Lien
Pour 100 g de Supra Whey de Supragen :

- Énergie : 350 kcal
- Protéines : 75,8 g
- Glucides : 4,6 g
- Lipides : 3,1 g
Test et avis : Supra Whey de Supragen

Voir la Supra Whey de Supragen


Sachant qu'une dosette pèse 20 gr.

Analyse de la composition de ce produit :

Une dose de près de 76% de protéines est un dosage correct pour de la whey concentrée. A noter que c'est surement du à l'ajout de whey isolat, qui augmente un peu la concentration en protéines.

En terme de glucides, la dose est faible, ce qui est un bon point pour ce produit.

En plus des protéines, il y a :

- Des probiotiques, pour améliorer la santé du système digestif : une bonne idée pour tous les sportifs à mon avis ;

- Un mélange nommé « Prometabol® », dont le but est d'améliorer la récupération et de réduire le catabolisme : pour 80 gr de produit (ce qui est la dose quotidienne conseillée sur la boite) : 1 gr de Glutamine, 1 gr de l-Arginine, 1 gr de l-Ornithine et 180 mg de Taurine. La dose de taurine me parait un peu faible mais les autres éléments sont dosés correctement. L'idée de ce mélange est intéressante, mais toutes les études ne sont pour le moment pas encore d'accord pour trancher sur l'efficacité de cette association.

- Un mélange de vitamines et minéraux ;

Le test : Supra Whey de Supragen :



Voici tous les détails de ce test :

Conditions du test :

- 2 dosettes (40 g) de protéine à la vanille dans 250 ml d'eau ;

Vidéo du test :


Résultat du test :

- Mélange : bon mélange, de léger points blanc (l'isolat ou les acides aminés), pas de grumeaux
- Goût : très bon goût, produit un peu crémeux, un peu comme un milk shake

+ Dosage correct
Très bon goût
Avec probiotiques
Avec Prometabol®
-Prometabol® : encore sujet à débats


Comment utiliser Supra Whey de Supragen ?



A utiliser comme toutes les whey :
- 20 gr 30 minutes avant votre entrainement de musculation si vous ne prenez pas de BCAA ;
- 40 gr juste après votre séance ;
- Eventuellement en petit déjeuné et en collation, même si pour ça une multi-protéine serait plus intéressante.

PS : si vous avez testé ce produit, n'hésitez pas à nous donner votre avis dans les commentaires ci-dessous, cela pourra aider à enrichir ce test !


On en parle sur le forum : [ Tests & Avis ] Supra Whey De Supragen








Tags : Whey protéine ; Supragen ; Protéines de lait ;









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