Syntha-6 de BSN

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Notre avis en vidéo sur Syntha-6 de BSN, d’après notre test : une multi-protéines avec un très bon goût, un bon mélange et certifié GMP.



Dans cette fiche, tout ce que vous devez savoir sur le Syntha-6 de BSN, ainsi que notre avis en vidéo et des conseils d'utilisation et de dosage.

Syntha-6 de BSN :



Merci à Fitadium pour ce complément alimentaire.

De quoi est-il composé ?

Calories et Nutriments :Image & Lien
Infos pour 100 g de Syntha-6 de BSN :

- Énergie : 402 kcal
- Protéines : 46 g
- Glucides : 27,5 g
- Lipides : 12,7 g
Test et avis : Syntha-6 de BSN

Voir le Syntha-6 de BSN


Une dosette mesure 47,2 gr.

Notre avis sur cette composition :

La composition place ce produit à mi-chemin entre une multi-protéine, un gainer et un substitut de repas :

- 46 gr de protéines : ce qui est assez bas pour une multi-protéine. Avec un mélange de whey concentrée, whey isolat, caséine, caséine micellaire, protéine totale de lait et enfin protéine d'oeufs. Donc principalement des protéines rapides ;

- 27,5 gr de glucides, donc 10,5 gr de fibres, qui vont notamment avoir pour effet de réduire la vitesse d'assimilation du produit.

- 12,7 gr de lipides

Test du Syntha-6 de BSN :



- Dosage : un peu plus de 40 gr, donc 200 ml d'eau, parfum Fraise

Notre avis en vidéo :


Bilan de ce test de produit :

- Mélange : pas de mousse, tout petits grumeaux
- Goût : très bon goût de fraise, assez crémeux

+ Très bon goût
Mélange de protéines
Certifié GMP
-Dosage en protéines


Nos conseils de dosage et d'utilisation du Syntha-6 de BSN



Un produit à utiliser de préférence en prise de muscle ou prise de masse, mais à éviter en sèche de part sa teneur en glucides / lipides. Il pourra dans ce cas se substituer aux gainers, avec une composition nettement plus intéressante.

A noter aussi qu'il serait très utile en post-training, pour favoriser la récupération, surtout si votre repas n'est pas de suite après le training.

Donnez votre avis en commentaire si vous connaissez ce produit !


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Tags : BSN ; Whey protéine ; Protéines de lait ;









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