Supra Casein de Supragen

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Test en vidéo et avis sur : Supra Casein de Supragen : une caséine micellaire, contenant 20% de whey isolat : donc de la protéine parfaitement assimilable, avec un bon dosage et un bon goût.



Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :



Ce produit est une caséine micellaire. Il nous a été envoyé par Sport Nutrition Center.

Composition :

Un produit assez simple : de l'isolat de protéine totale de lait, donc 80% de caséine micellaire + 20% de whey isolat.

Informations nutritionnellesImage & Lien
Pour 100 g de Supra Casein de Supragen :

- Énergie : 356 kcal
- Protéines : 81 g
- Glucides : 4,4 g
- Lipides : 1,5 g
Test et avis : Supra Casein de Supragen

Voir le Supra Casein de Supragen


Un dosage calorique assez faible du à la très faible teneur en graisse.
Analyse de la composition de ce produit :

Ce produit contient 80% de caséine micellaire (donc la meilleure forme de caséine, la plus assimilable) et 20% de whey isolat (même principe) : c'est donc un isolat de protéine totale de lait.

En effet, ce ratio 80/20 est le ration normal des protéines de lait. Ici, tout est isolat / micellaire, donc des protéines de bonne qualité.

Le dosage à 81% de protéine est un bon dosage pour une caséine.

A noter un ajout de probiotique pour améliorer la santé de votre système digestif.

Le test : Supra Casein de Supragen :



Voici tous les détails de ce test :

Conditions du test :

- 30 gr de poudre dans 250 ml d'eau, arôme vanille

Vidéo du test :


Résultat du test :

- Mélange : pas de mousse, pas de grumeaux
- Goût : très bon goût, sucré correctement

+ Protéines de qualité (micellaire / isolat)
Bon mélange / bon goût
Avec probiotiques
-S/O


Comment utiliser Supra Casein de Supragen ?



Il s'agit d'une caséine, donc une protéine lente, le fait qu'elle contienne 20% de whey ne change rien à son utilisation. Ce type de protéine est à utiliser en collation (matin et/ou après-midi) pour compléter votre apport en protéines.

Mais également le soir avant de vous coucher si vous n'avez pas atteint votre dose de protéines pendant la journée ou si vous avez peur de cataboliser pendant la nuit.

Le dosage dépendra tout simplement de combien de protéines vous avez besoin.

PS : si vous avez testé ce produit, n'hésitez pas à nous donner votre avis dans les commentaires ci-dessous, cela pourra aider à enrichir ce test !


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Tags : Caséine ; Supragen ; Protéines de lait ;









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