Crisp Pro de Kinetica

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Vidéo de test de la barre Crisp Pro de Kinetica, une barre riche en calories, avec un goût proche d'une barre de céréale classique.



Notre avis sur la composition, le goût et les effets des barres Crisp Pro de Kinetica.

Crisp Pro de Kinetica :



Merci à Kinetica pour ce produit.

Pour 100 g de Crisp Pro de Kinetica :

- Calories : 447 kcal
- Protéines : 25,2 g
- Glucides :34,7 g
- Lipides : 23,3 g
Test et avis : Crisp Pro de Kinetica

Crisp Pro de Kinetica



Ces barres de protéines pèsent 40 g pièce, et chaque barre contient donc 10 g de protéines. C'est donc un dosage en protéines assez faible, notamment quand on le rapporte au dosage en glucides et en lipides.

On se rend compte qu'il y a au final plus de glucides que de protéines, et presque autant de lipides. En conséquence, ce type de barre sera plutôt à utiliser pour une collation « complète » de type prise de masse / prise de muscle, plutôt que pour ceux qui souhaitent remplacer un shaker de pures protéines.

Par contre, ce type de composition pourra être utile par exemple juste après la séance de musculation si vous n'avez pas la possibilité de faire un repas rapidement. Mais dans ce cas-là, il ne faudra pas se contenter d'une seule barre.

En terme d'ingrédients, il s'agit de protéines de whey et de soja, associées à divers oléagineux (noix de cajou, amendes, cacahouètes, etc), des dates, du yaourt et du soja.

Avec près de 25 % de noix, on comprend rapidement d'où vient ce fort total calorique et lipidique.

Test de la barre Crisp Pro de Kinetica :



- Mon utilisation : test d'une barre parfum fruits et noix



- Texture : croustillant, pas pâteux
- Goût : on sent pas les fruits, mais bon goût de céréales + noix

+ Goût d'une barre « normale »
Remplace un bon gainer
Avec de bonnes sources de lipides
Barre très calorique
-Peu de protéines


Mes conseils pour utiliser la barre Crisp Pro de Kinetica



Comme noté plus haut, ce type de barre de protéines va davantage remplacer un gainer ou un petit repas plutôt qu'un shaker de pure protéine.

C'est donc un en-cas qu'on utilisera de préférence en prise de masse, ou en maintenance, mais qu'il sera préférable d'éviter en cas de sèche.

Dans le cadre d'une prise de muscle, ce dosage calorique important avec des lipides intéressants sera parfait si vous avez peu de temps et que vous cherchez une solution simple et rapide pour apporter rapidement à votre corps les calories dont il a besoin, associées à une petite dose de protéines.

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Tags : Kinetica ; Autres types de protéines ;









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