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Produits pour perdre du gras


Retrouvez tous les articles et dossiers parlant des produits pour perdre du gras : fat burner et autres brûleurs de graisses pour vous aider pendant la sèche.



Les produits pour perdre du gras sont très connus en musculation, il en existe de nombreuses sortes.

Certains vont limiter l'absorption des graisses, alors que d'autres vont pousser votre corps à brûler plus de calories.

Mais dans tous les cas, il ne faut pas oublier que faire une sèche est un préalable à l'utilisation de ce type de produits. En effet, si vous ne faites pas un régime, le meilleur produit pour perdre du gras n'aura quasiment aucun effet.


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Soyez sec pour cet été !

04 Mai 17 à 16:48 :: 0 commentaire

BURN FAT® de STC Nutrition

Quelques conseils rapides de nutrition, d'entraînement et de compléments alimentaires pour démarrer votre sèche 2017 dans les meilleures conditions possibles.


Article sponsorisé.

Si vous avez prévu d'être sec pour cet été, c'est maintenant le moment de démarrer votre régime, et de perdre le gras qui cache vos abdominaux si durement travaillés à la salle de sport pendant tout l'hiver. Pour vous aider à réussir sèche, voici quelques [...]


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Test et avis : CK Burn de Impact Nutrition

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Test et avis : CK Burn de Impact Nutrition

Ce fat burner ne contient pas de stimulants et nous manquons d'informations sur les ingrédients, le bilan du test est donc assez négatif, nous n'avons pas noté d'effet.


Merci à Impact Nutrition de nous avoir envoyé ce produit à tester.

Ici, il s'agit d'un Fat Burner. Pour rappel, ce type de compléments alimentaires est destiné à vous aider lors d'un régime, pour perdre du poids [...]


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Test et avis : Thermo Ketone de Harder

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Test et avis : Thermo Ketone de Harder

Guarana, thé vert, extrait de framboise et d'autres ingrédients composent ce fat burner. Les ingrédients sont-ils utiles et le dosage est-il suffisant pour perdre du gras ? La réponse est dans ce test !


Merci à FitnessBoutique pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Il s'agit ici d'un brûleur de graisse, donc un complément alimentaire dans l'objectif est de vous aider à perdre du gras [...]


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Test Tonic Drain de Secret Fitness

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Test et avis : Tonic Drain de Secret Fitness

Boisson drainante et bruleur de graisse combiné dans ce nouveau produit Tonic Drain par la marque Française Secret Fitness. Voyons voir d'un peu plus près la composition, le goût, la qualité et les effets de ce produit.

Merci à FitnessBoutique pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

C'est l'un des produits d'une toute nouvelle gamme de complètements alimentaires Fitness / Musculation dédiée aux femmes ! C'est top, [...]


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Hydroxycut SX-7 de Muscletech

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Test et avis : Hydroxycut SX-7 de Muscletech

Vidéo de test du Hydroxycut SX-7 de Muscletech, comme toujours avec ce produit, un fat burner très puissant au niveau des stimulants.


Après plusieurs jours de tests, mon avis sur ce Fat Burner.

Hydroxycut SX-7 de Muscletech :


Merci à Fitadium pour avoir rendu ce test possible.



Ce produit est la toute dernière version du fat burner le plus connu et [...]


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Maxalean de Performance Nutrition

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Test et avis : Maxalean de Performance Nutrition

Vidéo de test du Maxalean de Performance Nutrition, que des ingrédients utiles pour ce fat-burner.


Un résumé sur le Maxalean de Performance Nutrition et notre test de ce produit.

Maxalean de Performance Nutrition :


Merci à Performance Nutrition pour avoir rendu ce test possible.



La composition à la loupe :

Maxalean est un [...]


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Yellow Burner de Performance Nutrition

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Test et avis : Yellow Burner de Performance Nutrition

Vidéo de test du Yellow Burner de Performance Nutrition, un fat burner intéressant et bien stimulant.


Et voici ci-dessous notre test du Yellow Burner de Performance Nutrition.

Yellow Burner de Performance Nutrition :


Merci à Performance Nutrition pour avoir rendu ce test possible.



La composition à la loupe :

Un produit [...]


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Stim 10 de EXT Sports

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Test et avis : Stim 10 de EXT

Vidéo de test du Stim 10 de EXT, le fat-burner de EXT Sports.


Le test Stim 10 de EXT Sports.

Stim 10 de EXT Sports :


Merci à MacWhey pour avoir rendu ce test possible.



La composition à la loupe :

Il va être difficile d'étudier précisément la composition car ce [...]


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Starchlite Chitosan B6 de BodyBuilding Nation

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Test et avis : Starchlite Chitosan B6 de BodyBuilding Nation

Vidéo de test du Starchlite Chitosan B6 de BodyBuilding Nation, un produit pour le régime qui aide à réguler les glucides et les lipides.


Notre avis sur la composition, le goût et les effets du Starchlite Chitosan B6 de BodyBuilding Nation.

Starchlite Chitosan B6 de BodyBuilding Nation :




Ici on est sur un produit assez rare et innovant, qui va associer deux ingrédients complémentaires [...]


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Guarana Maté et Thé Vert de BodyBuilding Nation

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Test et avis : Guarana Maté et Thé Vert de BodyBuilding Nation

Vidéo de test du Guarana Maté et Thé Vert de BodyBuilding Nation, un fat burner simple, avec une composition efficace.


Guarana Maté et Thé Vert de BodyBuilding Nation :




Pour une gélule :

- 500 mg de guarana, apportant 60 mg de caféine : pour vous aider à booster le métabolisme de base et être moins fatigué par le régime ;

- [...]


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Revex-16 de Scitec Nutrition

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Test et avis : Revex-16 de Scitec Nutrition

Vidéo de test du Revex-16 de Scitec Nutrition (anciennement appelé AdipoKill) : un fat burner avec une composition prometteuse, pas trop agressif et agréable à utiliser.


Un résumé de la composition du Revex-16 de Scitec Nutrition, ainsi que notre analyse de cette composition, une vidéo d'explication et de test et bien sûr notre avis sur l'utilité de ce produit.

Revex-16 de Scitec Nutrition :


Merci à


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Revex-16 de Scitec Nutrition " >

Siberian R-Cut de Black Protein

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Test et avis : Siberian R-Cut de Black Protein

Notre avis en vidéo sur Siberian R-Cut de Black Protein, d’après notre test : un fat burner qui améliore l’énergie sans nervosité ni fatigue.


Dans cette fiche, tout ce que vous devez savoir sur le Siberian R-Cut de Black Protein, ainsi que notre avis en vidéo et des conseils d'utilisation et de dosage.

Siberian R-Cut de Black Protein :


Merci à FitnessBoutique [...]


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Fat Burner de Gorilla Sports

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Test et avis : Fat Burner de Gorilla Sports

Test en vidéo et avis sur : Fat Burner de Gorilla Sports : un produit pour la sèche avec une composition simple mais intéressante.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est un fat burner. Il nous a été envoyé par Gorilla Sports.

Composition : [...]


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Carnitin Activity Drink de Nutrend

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Test et avis : Carnitin Activity Drink de Nutrend

Test en vidéo et avis sur : Carnitin Activity Drink de Nutrend est une boisson à consommer en sèche, enrichie en carnitine, caféine et taurine, avec un très bon goût et sans calories.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit pour la musculation.

Présentation du produit :


Ce produit est une boisson pour la sèche à base de carnitine. Il nous à été envoyé par [...]


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Thé vert

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SMITHS VITAMINS Green Tea 300mg

Le thé vert est un complément naturel permettant d'augmenter le métabolisme et d'aider à la perte de poids. Il a également des vertus santé. Note de 3/5




Voici un résumé sur le thé vert, pour vous aider à savoir si vous devez en consommer ou non.



(--The-Vert--)


[...]


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CLA

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Achat CLA

Le CLA est un acide gras particulier utilisé pour aider à la perte de masse graisseuse et à la conservation voire l'augmentation de la masse musculaire au régime. Note de 1/5.


Est-ce que vous devez prendre du CLA ?

(--CLA--)

Définition du CLA :


Le CLA (acide linoléique conjugué) est un mélange de différents types d'isomères de l'acide [...]


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Choline et Inositol

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acheter choline

La choline et l'inositol sont deux molécules de la famille des vitamines B, ayant un rôle dans l'intégrité des membranes cellulaires. Note : 2/5




2 produits pour la sèche, sont-ils utiles dans votre cas ?



(--Choline-Inositol--)



Définition de la choline et de l'inositol :

[...]


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Sélection de produits pour sécher et maigrir

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Cette page présente d'autre suppléments spécifiques aux périodes de sèche. Ils ne se substituent pas à une diète et un entraînement adaptés, mais en accentuent les effets.




Après les produits pour la prise de masse, les produits destinés à favoriser la sèche comptent parmi les best-seller. Ceci est logique dans la mesure où chacun de ces produits fait partie d'une phase spécifique en bodybuilding :
[...]


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Propriétés, dosage et dangers du Yerba Maté

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Fat Burner de BodyBuilding Nation

Acheter le Fat Burner de BodyBuilding Nation


Le Yerba Maté est un produit naturellement stimulant, grâce à la caféine qu'il contient. Il réduit la fatigue et stimule le système nerveux, permettant de faire des séances de musculations plus intensives, et de soulever plus lourd.



Le Yerba Maté est principalement utilisé en musculation en tant stimulant, mais il peut aussi être utilisé pour une sèche.



Propriétés et actions du Yerba Maté pour la musculation :

[...]


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Définition du Yerba Maté

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Créatine + 4 Hydroxyisoleucine de BBN

Acheter la Créatine + 4 Hydroxyisoleucine de BBN


Le Yerba Maté est une plante, qui contient de la caféine et de la théophylline (une substance proche de la caféine qu'on retrouve dans le thé), utilisé en tant que stimulant depuis des milliers d'années en Amérique du sud.




Le Yerba Maté est un produit stimulant naturel qui nous vient des indiens d'Amazonie.

Définition et histoire du Yerba Maté :



Le Yerba Maté est [...]


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Etude : caféine + thé pour brûler les graisses

18 Sep 12 à 15:55 :: 3 commentaires

molécule cafeine

Une étude montre qu'une petite quantité de caféine aide brûler les graisses lorsqu'elle est couplée avec des phénols du thé.




Pour rappel, la caféine est le supplément minceur légal le plus efficace dans l'UE : avec 600 mg par jour vous brûlez environ 110 calories supplémentaires. Malheureusement, la caféine ne fait pas l'unanimité.

Nous avons déterré une étude des [...]


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Le yerba maté pour la sèche ?

08 Juin 11 à 14:43 :: 0 commentaire

Yerba mate

Le yerba maté est une plante riche en composés proches de la caféine, qui peut vous aider pendant la sèche pour faciliter la perte de gras et vous donner de l'énergie.


Le yerba maté est un complément alimentaire 100 naturel, qui peut parfois avoir son utilité pendant les périodes de sèche. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce produit, nous vous conseillons de lire notre


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Le yerba maté pour la sèche ? " >

L'éphédra utile pour la sèche ?

15 Juin 11 à 15:56 :: 1 commentaire

Ephedra

L'éphédra contient de l'éphédrine, une substance qui peut être très utile pendant votre sèche si elle est associée à de la caféine, pour vous donner de l'énergie et vous aidez à perdre du gras.


L'éphédra est une plante, qui contient un composé particulièrement actif : l'éphédrine.

L'éphédrine est interdite depuis quelques années à cause justement de son efficacité, car certaines personnes ont eu de graves [...]


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Sèche avec une diète cétogène

12 Avr 11 à 18:47 :: 4 commentaires

20110412-diete-cetogene

La diète cétogène est un régime pouvant permettre de perdre du gras. C'est un régime efficace en sèche, mais attention, supprimer pratiquement tous les glucides de votre alimentation n'est pas sans danger.


La diète cétogène est un type de régime qui peut être utilisé dans le cadre d'une sèche. C'est un régime particulier, dont le but est d'amener le corps en état de cétose, c'est-à-dire [...]


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L'éphédrine

25 Jan 11 à 18:45 :: 0 commentaire

Ephedrine Ma Huang

L'éphédrine (perte de poids) est une substance active tirée d'une plante : l'éphédra. La plante est en vente libre, elle et utilisé en phytothérapie, mais l'éphédrine est considérée comme un produit dopant. Pour la sèche, c'est un complément alimentaire très efficace pour perdre du gras.


L'éphédrine est un produit qui a été très à la mode au début des années 2000. Depuis, et à cause de plusieurs cas de [...]


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CLA : pour aller plus loin

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Maxalean brûleur de graisses spécial sèche

Maxalean brûleur de graisses spécial sèche


Le CLA reste un supplément récent, pour l'instant, les études sont encore peu nombreuses. Néanmoins, de plus en plus d'étude montrent les effets bénéfiques de cet acide gras. Certains chercheurs pensent même que ça peut être un des meilleurs produits pour la prise de masse et la sèche.




Il a été prouvé que le CLA augmente la masse musculaire, réduit la masse graisseuse, est à la fois


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CLA : pour aller plus loin " >

Les avantages du CLA

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Le CLA agit à plusieurs niveaux pour favoriser la sèche. Il permet une meilleure utilisation et combustion des graisses, ce qui permet de perdre du gras, mais aussi de donner de l'énergie aux muscles pour s'entraîner de façon productive même pendant la sèche.



Les principaux avantages du CLA sont les suivants :


- Augmentation du métabolisme : avantage certain pour n’importe quel athlète qui veut perdre du poids (


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Les avantages du CLA " >

Définition du CLA

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Définition et création du CLA

Le CLA (Acide linoléique conjugué) est un acide gras proche des omégas 6. C'est un acide gras qui aide à faire fondre la masse grasse, tout en développant la masse musculaire. Après avoir été utilisé par les éleveurs, il est utilisé pour les humains depuis le début des années 2000.




acide linoléique conjugué ou CLA est un acide gras mineur, mélange de différents types d’isomères de l’acide linoléique (lui-même un acide [...]


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Propriétés et dosage Citrus Aurantium

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Le Citrus Aurantium, et la synéphrine, son principe actif, est un produit destiné à la sèche. Il a un effet stimulant, pour faire des entraînements de musculation plus efficace, mais surtout le Citrus Aurantium active la dépense calorique, donc la fonte des graisses.



Voici les 4 propriétés du Citrus Aurantium / de la synéphrine les plus intéressantes pour la musculation :


- Active la thermogenèse et le métabolisme de base [...]


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Définition du Citrus Aurantium et Synéphrine

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La synéphrine est un produit extrait de l'écorce d'orange amère (Citrus Aurantium). Ce produit destiné à la sèche est proche de l'éphédrine, et de l'adrénaline. C'est un produit stimulant, qui permet de faire des séances de musculation plus intenses, tout en augmentant la thermogenèse, pour sécher plus vite.



Le Citrus Aurantium est un agrume, aussi nommé Orange Amère, utilisé en médecine chinoise depuis des siècles et qui est maintenant cultivé sur tout le pourtour [...]


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Comment faire une sèche

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Maxalean brûleur de graisses spécial sèche

Maxalean brûleur de graisses spécial sèche


La sèche est très importante en musculation, car elle permet de perdre le gras en trop, tout en conservant les muscles. Pour cela, il faut réduire l'apport calorique, mais en veillant à ne pas sécher trop vite, pour ne pas perdre trop de muscle.




La sèche est une étape essentielle après la prise de masse, pour dévoiler les muscles chèrement gagnés à la salle de musculation et enlever la couche de [...]


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Définition de la carnitine

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L-Carnitine + Co Q10 de Bodybuilding Nation

Acheter la L-Carnitine + Co Q10 de BBN


La carnitine est un élément utilisé par le corps pour apporter les graisses devant être brulées par les muscles. Lors d'une sèche ou d'entraînements de musculation intensifs, les taux de carnitine peuvent baisser dans les muscles, ce qui va réduire son efficacité.


La carnitine est un composé synthétisé par le foie et les reins, à partir de deux acides aminés (lysine et méthionine), de trois vitamines (niacine, [...]


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Le thé vert : sèche

04 Nov 11 à 17:37 :: 0 commentaire

Fat Burner de BodyBuilding Nation

Acheter le Fat Burner de BodyBuilding Nation


Le thé vert est un complément alimentaire qui peut être utile pour aider à lutter contre le gras pendant une sèche, surtout en fin de régime si il est combiné avec une source de caféine.




De nombreux compléments censés faciliter la perte de poids sont en vente sur le marché, le thé vert en fait partie, mais il est également vendu pour ses vertus sur la santé. Beaucoup de ces compléments [...]


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Choline et inositol : sèche

18 Sep 11 à 20:35 :: 7 commentaires

CLA de BodyBuilding Nation

Acheter le CLA de BodyBuilding Nation


Choline et inositol constituent un duo de compléments alimentaires qui agissent en synergie pendant la sèche pour aider à la perte de gras, réduire le catabolisme musculaire et améliorer les performances pour vos entraînements de musculation.


Il existe de nombreux compléments pour aider à la perte de masse grasse, comme par exemple la choline et l'inositol, qui sont un duo utilisé dans ce but par de nombreux pratiquants de musculation. Ils vont avoir pour rôle [...]


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Le chitosan : perte de gras

18 Sep 11 à 20:34 :: 2 commentaires

Thermo Speed Extreme Mega Caps de Olimp

Acheter le Thermo Speed Extreme de Olimp


Le chitosan est une sorte de fibre, qui va capter 15 fois son poids en graisse, ce qu'il veut dire qu'une fois ingéré, une grande partie des graisses de votre repas ne pourront pas être digérées. Utile pour perdre du poids facilement .


De nombreux compléments alimentaires aident à perdre du poids, par exemple en augmentant la dépense énergétique du corps [...]


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Béta-alanine : énergie et endurance

09 Sep 11 à 21:45 :: 8 commentaires


La bêta alanine est un acide aminé qui va agir en synergie avec la carnosine, pour améliorer la fourniture d'énergie (ATP) aux muscles. Toutes les infos sur ce complément alimentaire, les dosages, ...




Dans une optique de performance comme de croissance musculaire, l'amélioration de la force et de l'endurance sont deux facteurs importants, qui sont dépendants d'une bonne alimentation et d'un bon programme d'entraînement.






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Test et avis : Sweet Shape de Secret Fitness

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20160810-SweetShape

Fat Burner drainant, c'est la promesse du Sweet Shape, un produit Français innovant, avec des gélules contenant des granulés et du CLA liquide.


Merci à FitnessBoutique pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant tout, je tiens à rappeler que comme tous les produits pour la sèche, il n'est pas magique : ce type de produit a pour objectif de vous aider à perdre [...]


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HMB : prise de masse musculaire

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Le HMB est un supplément récent et pourtant d'une grande notoriété. Si les effets extraordinaires que lui ont prêtés ses promoteurs sont exagérés, le HMB demeure un complément intéressant pour la sèche et la prise de masse.


Le HMB est un supplément relativement récent dans l'histoire du bodybuilding. A sa sortie, il a été vendu comme pouvant se substituer aux produits dopants, tant ses effets étaient prometteurs. Il est vrai que pouvoir [...]


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Sélection de guarana, stimulant et énergie

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Le guarana est un produit 100% naturel, dont la graine est proche de celle du café, qui permet de stimuler le métabolisme de base, d'avoir plus de force et d'endurance, mais aussi de sécher plus rapidement.




Le guarana est un produit naturel : c'est une graine (vendue sous forme de poudre mise en gélule), dont l'aspect est proche de la graine de café.



[...]


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Dangers et dosage de l'éphédrine

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L'éphédrine est un produit dopant avec de nombreux effets secondaires et dangereux. Son interdiction tient aussi à ce qu'elle entre dans la composition d'autres produits dopants


L'éphédrine est un produit interdit depuis plusieurs années, sa popularité a causé sa perte. Son efficacité était reconnue, ce qui a poussé un très grand nombre de pratiquants de musculation à en consommer, parfois avec excès. Cette consommation excessive a causé plusieurs morts, notamment aux Etats Unis. Actuellement, hors [...]


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ECA stack

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Fat Burner de BodyBuilding Nation

Acheter le Fat Burner de BodyBuilding Nation


Le stack éphédrine caféine et aspirine (ECA) a pour effet de favoriser la sèche et de couper l'appétit. C'est une combinaison aussi puissante et efficace que dopante et interdite !



ECA est l'acronyme pour Ephédrine Caféine et Aspirine. C'est certainement le stack (mélange) le plus efficace pour sécher et perdre du gras. Le terme stack signifie l'utilisation simultanée de plusieurs produits, pour les faire travailler en synergie. [...]


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Ephédrine : comment ça marche ?

à :: 31 commentaires

Maxalean brûleur de graisses spécial sèche

Maxalean brûleur de graisses spécial sèche


L'éphédrine a d'abord un effet coupe faim qui explique une partie de son effet amincissant. Mais elle agit aussi directement sur le métabolisme, ce qui explique son efficacité et ses dangers.


L'éphédrine (tirée de l'éphédra) dispose de multiples modes d'actions et de plusieurs propriétés qui lui permettent d'être si efficace dans la perte de poids. A noter qu'une utilisation thérapeutique existe en médecine, dans les préparations pour lutter contre l'asthme. [...]


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Propriétés, posologie et effets secondaires du guarana

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Les propriétés du guarana sont liées à son action stimulante et de combustion des graisses. En musculation, la posologie de 2 à 5g par jour doit être adaptée à la tolérance de chacun. A haute dose, le guarana présente les mêmes effets indésirables et dopants que la caféine.



La liste des propriétés du guarana est très longue, voici juste un résumé listant les propriétés utiles pour la musculation et [...]


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Description du guarana

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Le guarana est une plante utilisée de longue date par les indiens d'Amazonie pour ses vertus stimulantes. Outre la caféine, le guarana contient de nombreuses vitamines et nutriments.




Le guarana (Paullinia cupana, Paullinia sorbilis) est une plante de la famille des sapindacées.



Il est utilisé depuis des milliers d'années par les indiens d'Amazonie en tant que plante anti-fatigue et stimulante. [...]


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Propriétés posologie et effets secondaires de l'éphédra

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La liste des propriétés de l'éphédra est longue : Broncho-dilatateur, favorise la perte de masse grasse, réduit la sensation de faim et stimule le système nerveux. Son efficacité est encore plus grande en la combinant à la caféine.




Voici la liste des propriétés de l'éphédra qui nous intéressent pour la musculation et le sport en général :

- Broncho-dilatateur ;

[...]


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La vitamine D3 pour perdre du gras

18 Dec 12 à 18:37 :: 2 commentaires

Tableau vitamine D

Une étude montre que la supplémentation en vitamine D3 réduit la graisse corporelle et aide à prendre du muscle. Encore un bienfait pour cette vitamine !


Par le coach Vincent D du forum


Les femmes qui prennent un supplément quotidien de vitamine D3 de 1000 UI [...]


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Vitamine D pour affiner la taille

16 Oct 12 à 16:03 :: 2 commentaires

Vitamine d et puissance

L'entraînement combiné à la prise de vitamine D pourrait aider à affiner la taille selon une étude. Il reste à prouver un effet sur l'augmentation de la masse musculaire.


Par le coach Vincent D du forum :

Si les personnes se trouvant dans la vingtaine s'entraînent et se supplémentent en vitamine D, ils perdront de façon localisée de [...]


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Caféine

à :: 2 commentaires

acheter cafeine

Le stimulant naturel le plus consommé au monde, très efficace aussi bien en sèche qu'en prise de masse pour améliorer la concentration et les performances. Note de 4/5 pour ce produit efficace et pas cher.


Voici un résumé sur l'utilité de la caféine.

(--Cafeine--)

Définition de la caféine :

La caféine, est un alcaloïde appartenant aux méthylxanthines. Présente dans les graines, feuilles [...]


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Diète low-carb sans perte de muscle

29 Jan 13 à 11:05 :: 0 commentaire

Pyramide alimentaire

La diéte Low-carb (régime faible en glucides) ne signifie pas forcément perte de masse musculaire ou de force selon une étude récente.


Par le coach Vincent D du forum

Ceux qui veulent perdre du poids en toute sécurité suivent un régime faible en glucides. Cela ne leur coûtera pas de force ou d'explosivité, d'après les chercheurs de l'Université de [...]


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