Toute l'information sur les suppléments pour la musculation
Toute l'information sur les suppléments pour la musculation
Sélection de créatine éthyl ester
La créatine esther est une créatine monohydrate à absorption plus rapide que les créatines monohydrates classiques, dont elle reprend et maximise les bénéfices.
La créatine n'est plus à présenter, c'est le supplément star depuis de nombreuses années.
Pour ceux qui vivent dans une grotte, petit rappel :
- supplément naturel autorisé, non dopant
- augmente l'endurance et la force lors d'un entraînement
- permet de faire plus de séries, plus de répétitions tout en mettant plus lourd
- améliore la congestion (si prise avant l'entraînement) et la récupération
- réduit les courbatures
Créatine éthyl ester Stacker C de Stacker 2 [Le choix du Guide des Proteines]
La créatine ethyl ester est une forme de créatine monohydrate. Cette forme ester permet d'améliorer grandement l'absorption de la créatine. Le résultat est une absorption plus rapide et surtout une réduction de la dose nécessaire.
C'est une créatine particulièrement conseillée avant votre entraînement de musculation. 3 gr de créatine ethyl ester pris 30-45 minutes avant votre entraînement et vous sentirez (et verrez) la différence de façon très claire !
Prix indicatif : 29 € les 400gr. Lien vers la créatine éthyl ester de Stacker 2
Liens utiles & Recherche :
Easy Fitness : Tous les conseils fitness
Guide des vitamines : Vitamines, omégas 3 ...
 |
 |
Made by ©