La caféine, substance active du café est un composé très intéressant qui peut vous aider à booster vos séances de musculation, à avoir plus d'énergie et plus d'endurance.
La caféine stimule le système nerveux, favorise la lipolyse (la libération des graisses), améliore la concentration, booste le système nerveux, améliore les fonctions respiratoires ...
C'est un stimulant très puissant, mais attention, à forte dose la caféine peut être dangereuse pour la santé ( et à partir d'une certaine dose, elle devient un produit dopant).
Cette caféine Prolab est dosée à 200mg de caféine anhydre. Cette dose correspond à une dose moyenne, que vous pouvez prendre 30 minutes avant le début de votre entraînement de musculation.
Prix indicatif : 9 € les 100 comprimés. Lien vers la caféine Prolab
Liens utiles & Recherche :
Easy Fitness : Tous les conseils fitness
Guide des vitamines : Vitamines, omégas 3 ...
![]() |
![]() |