Le HMB, pour la prise de masse musculaire et la sèche

Le HMB est un supplément relativement récent dans l'histoire du bodybuilding. A sa sortie, il été vendu comme pouvant se substituer aux produits dopants, tant ses effets étaient prometteurs. Je vous rassure de suite, cet enthousiasme exagéré est retombé depuis (sauf chez les vendeurs de suppléments).

Le HMB( beta-hydroxy beta-methylbutyrate ) reste toutefois un très bon produit ( un peu trop cher, c'est dommage), qui peut vous aider à mieux récupérer de vos séances de musculation, à augmenter la prise de masse musculaire et le gain de force, tout en stimulant la perte de masse grasse.

Autant dire que c'est un produit très complet.