Carbo Extra de Performance Nutrition

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Vidéo de test du Carbo Extra de Performance Nutrition, une boisson glucidique au goût léger, enrichie en sels minéraux.



Une boisson de l'effort, parfum Framboise.

Carbo Extra de Performance Nutrition :



Merci à Performance Nutrition pour avoir rendu ce test possible.

Calories et Nutriments :Image & Lien
Infos pour 100 g de Carbo Extra de Performance Nutrition :

- Énergie : 380 kcal
- Protéines : 0 g
- Glucides : 94,9 g
- Lipides : 0 g
Test et avis : Carbo Extra de Performance Nutrition

Carbo Extra de Performance Nutrition



Ce produit est une boisson de l'effort, c'est-à-dire un complément alimentaire que l'on va diluer dans de l'eau pour être absorbé juste avant et pendant la séance d'entraînement, dans le but d'apporter de l'énergie pour réaliser une séance plus efficace.

Avec ce produit, on est sur une composition assez simple et assez classique pour ce type de complément alimentaire :

- Près de 95 g de glucides, avec un mélange de maltodextrine, de dextrose et de fructose. Ce sont trois ingrédients assez standards pour ce type de produit, même si on regrette le manque de détails sur le dosage de chacun de ces glucides. Cela est principalement vrai pour le fructose, dont il faut éviter les doses massives. La maltodextrine est l’ingrédient le plus intéressant ici, car c'est celui qui a la plus grande facilité de digestion. Dans tous les cas, il s'agit de trois glucides qui vont avoir un index glycémique élevé.

- Ensuite, la boisson est enrichie en 551 mg de sodium et 312 mg de bicarbonate de potassium, deux sels minéraux qui sont « éliminés » lors de l'exercice physique à cause de la sudation. Cet apport permet de compenser la perte qui a lieu pendant le sport, tout en favorisant une meilleure hydratation.

Ce n'est donc pas dans la composition que ce produit va rechercher son originalité, car il s'agit d'une composition classique. Nous verrons donc au cours du test si le goût et le mélange lui permettent de sortir du lot.

Notre test du Carbo Extra de Performance Nutrition :



- Mode d'utilisation : 1 dosette de 50 gr dans 500 ml d'eau, parfum framboise

Mon avis :


Alors, ça donne quoi ?

- Mélange : un peu de mousse, il faut juste laisser reposer 2 min
- Goût : goût de Framboise / Grenadine très léger

+ Pour améliorer la congestion et l’énergie
Avec sels minéraux
-Goût trop léger ?


Mes conseils pour utiliser le Carbo Extra de Performance Nutrition



Prenez 40 à 50 gr de poudre à diluer dans 400 - 600 ml d'eau, et à boire tout au long de votre séance d'entraînement.

Si vous utilisez ce produit, n'hésitez pas à donner votre avis ci-dessous.


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Tags : Performance Nutrition ; Sucres et glucides ;









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