Kre Alkalyn Xtreme de Performance Nutrition
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Calories et Nutriments : | Image & Lien |
Infos pour 100 g de Kre Alkalyn Xtreme de Performance Nutrition : - Énergie : S/O | ![]() Voir Kre Alkalyn Xtreme de Performance Nutrition |
La composition à la loupe :
Un produit très simple, un seul ingrédient : 3000 mg de créatine monohydrate Kre Alkaline pour 4 gélules.
La créatine Kre Alakline est une forme de créatine assez récente qui est tamponnée : en modifiant son pH, le but serait d'améliorer l'assimilation et l'efficacité du produit. Cela pourrait être une solution pour les personnes qui ne sont pas sensibles à la créatine « normale » et pour ceux chez qui elle provoque des troubles digestifs.
Malheureusement, il n'y a pas d'étude pour confirmer cela. Certains sont pour (notamment beaucoup de coachs et d'athlètes) et d'autres sont contre, donc c'est un produit sujet à controverse.
- Mode d'utilisation : 4 gélules 45 minutes avant mon entrainement.
Mon avis :
Alors, ça donne quoi ?
- Gélules de taille normale
+ | Dosage correct des gélules Amélioration de l’énergie Meilleure récupération entre les séries |
- | S/O |
J'ai testé à plusieurs reprises et ce produit améliore nettement la récupération entre les séries et l’énergie.
On le sent assez bien au bout de 35-45 min, comme si on avait pris un repos plus long. On est plus frais au moment de reprendre la barre et on peut pousser un peu plus dur. Cette forme de créatine est donc une bonne alternative aux boosters selon moi, car ça ne joue pas sur le système nerveux !
A prendre 30-40 minutes avant la séance de musculation.
Si vous utilisez ce produit, n'hésitez pas à donner votre avis ci-dessous.
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