Creature de Beast

:: 0 commentaire

Vidéo de test du Creature de Beast, un mélange de 4 formes récentes de créatines.

Creature de Beast :

Merci à MacWay pour avoir rendu ce test possible.

Calories et Nutriments :	Image & Lien
Infos pour 100 g de Creature de Beast : - Énergie : ? kcal	Creature de Beast

Ce produit, présenté sous forme de gélules, propose une association de plusieurs formes de créatine.

En prenant trois gélules, vous aurez 2250 mg d'une matrice de créatine contenant notamment :

- De la Créapure™ : c'est-à-dire la forme de créatine monohydrate la plus pure, qui est clairement le meilleur type de créatine à utiliser pour son ratio coût / santé / performance très positif ;

- De la Créatine Magna Power™ : une forme de chélate de créatine de magnésium dont l'objectif serait d'avoir une créatine mieux absorbée et mieux utilisée par les muscles. Cela est complètement impossible à dire, par contre, on peut quand même signaler qu'un ajout de magnésium peut être intéressant pour le bon fonctionnement du système nerveux.

- Creatine Alpha Ketoglutarate : selon certains, ce serait la meilleure forme de créatine, le futur de ce complément alimentaire ... à en croire les fabricants …

- Creatine Anhydre : une forme de créatine à laquelle on a enlevé de l'eau, qui est donc légèrement plus pure que la créatine monohydrate, mais c'est sa seule différence.

- Du citrate de Vanadium : là encore, il s'agit d'un ingrédient peu connu, qui pourrait avoir un rôle dans la régulation de l'insuline, mais il reste pour le moment assez peu étudié.

Malheureusement, on peut reprocher deux choses à cette composition :
- Il n'y a pas le détail de chaque forme de créatine qui est utilisée ;
- La plupart des formes étant récentes et peu documentées, il n'est pas possible de connaître a priori leur intérêt réel.

Notre test du Creature de Beast :

- Mode d'utilisation : testé pendant 2 semaines, en remplacement de ma créatine habituelle, à hauteur de 4, g / jr, le matin et le midi / post-training.

Mon avis :

Alors, ça donne quoi ?

- Taille des gélules : Gélules de taille moyenne, donc pas de problème particulier pour les avaler

Mes conseils pour utiliser Creature de Beast

Le principal reproche qu'il est possible de faire à ce produit est que l'on manque d'information, aussi bien sur le dosage exact que sur l’intérêt de ces différents types de créatine.

Pour mon test, je n'ai pas vu de changement par rapport à ma créatine classique, et c'est donc ainsi que je conseille de l'utiliser : en prenant entre 3 et 5 g par jour, si possible en répartissant cette prise au moment des repas et après votre séance d’entraînement.

Si vous utilisez ce produit, n'hésitez pas à donner votre avis ci-dessous.

On en parle sur le forum : [ Tests & Avis ] Creature De Beast

Tags : Créatine ; Beast ;