Créatine Kre Alkalyn 1500 Nutrend

Vidéo de test de la Creatine Kre Alkalyn 1500 de Nutrend, une kre alkalyn toute simple, dosée à 750 mg, pour augmenter l'énergie pendant l'entraînement.

Un résumé de la composition de la Creatine Kre Alkalyn 1500 Nutrend, ainsi que notre analyse de cette composition, une vidéo d'explication et de test et bien sûr notre avis sur l'utilité de ce produit.

Créatine Kre Alkalyn 1500 de Nutrend :

Merci à Fitness Boutique pour avoir rendu ce test possible.

Calories et Nutriments :	Image & Lien
Infos pour 100 g de Creatine Kre Alkalyn 1500 Nutrend : - Énergie : 55 kcal - Protéines : 13,8 g - Glucides : 0 g - Lipides : 0 g	Voir ou Acheter : Creatine Kre Alkalyn 1500 Nutrend

La description de ce produit est simple car il contient un seul ingrédient : de la créatine kre alkalyn.

Pour rappel, il s'agit d'une créatine monohydrate tamponnée dont l'objectif est d'être plus stable une fois qu'elle est ingérée afin d'être plus efficace. Même s'il n'y a pas vraiment de consensus quant à l'efficacité supérieure de ce type de créatine, pour en avoir testé plusieurs fois, je peux vous confirmer que de mon coté, je ressens généralement une nette amélioration de ma récupération et de ma résistance pendant la séance d'entraînement.

Ici, et contrairement à ce que pourrait laisser croire le nom du produit, il n'est pas dosé à 1500 mg, mais à 750 mg par gélule. Ce sont dans des gélules de taille assez petite, ce qui sera un avantage pour ceux qui ont du mal à avaler ce type de complément.

En terme de dosage, il faudra en prendre 4 à 5 avant votre séance d'entraînement, ce qui reste un nombre de gélules raisonnable.

Notre test de la Créatine Kre Alkalyn 1500 Nutrend :

- Mode d'utilisation : 5 gélules, soit 3750 mg 30 minutes avant le training.

Mon avis :

Alors, ça donne quoi ?

- Mélange : S/O
- Taille des gélules : gélules de petite taille donc facile à avaler

+	Améliore l'énergie Petites gélules
-	Petites gélules

Mes conseils pour utiliser la Créatine Kre Alkalyn 1500 de Nutrend

Comme noté plus haut, cette créatine ne sera pas utilisée de la même façon que la créatine monohydrate classique, car ici l'objectif sera principalement d’améliorer l'énergie pour la séance d’entraînement.

C'est pour cela qu'on va l'utiliser de préférence juste avant le training, pour améliorer la récupération entre les séries, donc avoir un peu plus d'énergie au moment où vous reprendrez la série suivante.

Un avantage de ce type de produit par rapport à des stimulants est qu'ici, il n'y a pas d'impact sur le système nerveux, donc pas de coup de fatigue une fois que vous avez fini votre séance de musculation.