Creatine + 4 Hydroxyisoleucine de BodyBuilding Nation

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Vidéo de test de la Creatine + 4 Hydroxyisoleucine de BodyBuilding Nation : un type de créatine avancée, pour plus d'effets et pour favoriser la prise de muscles



Creatine + 4 Hydroxyisoleucine de BodyBuilding Nation :



Pour 100 g de Creatine + 4 Hydroxyisoleucine de BodyBuilding Nation :

- Calories : S/O



Un produit qui paraît simple, mais qui est en réalité très innovant, pour une dose de 4 g :

- 3 g de créatine monohydrate : un produit classique, bien connu qui fait parti des
meilleurs compléments alimentaires pour la musculation

- 80 mg de 4 Hydroxyisoleucine : cet ingrédient est issu du fenugrec et permet de jouer sur l'insuline. Grâce à cela, la créatine sera bien mieux assimilée, même si vous ne l'associez pas à des glucides. Par contre, la dose paraît un peu légère pour vraiment profiter à fond des avantages de cet ingrédient, mais cela s'explique aussi par son goût qui est assez fort et difficile à camoufler correctement.

- Avec des ingrédients pour le goût, il ne s'agit donc pas d'une simple créatine, mais d'une créatine améliorée et parfumée.

La 4 Hydroxyisoleucine dispose de plusieurs avantages très intéressants :

- Elle permet donc une meilleure assimilation de la créatine, même sans ajout de glucides. Grâce à cela, on pourra se permettre de réduire la dose habituellement utilisée de créatine.

- Cette amélioration de la stimulation fait que cette forme de créatine pourra être plus efficace, même chez les personnes qui ne sont d'habitude pas sensibles à ce complément alimentaire.

- Enfin, son effet sur l'insuline (une hormone fortement anabolisante) pourrait aider à faciliter la croissance musculaire « sèche », en favorisant la synthèse protéique sans ajout de glucides.

Pour rappel, BodyBuilding Nation est une marque Française réalisée en collaboration avec le Forum All-musculation et qui est fabriquée en Europe en respectant la norme HACCP.

Test de la Creatine + 4 Hydroxyisoleucine de BodyBuilding Nation :



- Mon utilisation : 1 dosette dans un verre d'eau



- Mélange : pas de grumeau mais du dépôt
- Goût : goût d'orange un peu chimique mais agréable

Comme toutes les créatines monohydrate, il y a un peu de dépôt. Il faut donc bien mélanger avant de boire.

+ Améliore l'efficacité de la créatine
Améliore la synthèse protéique
Permet de réduire la dose de créatine
Permet de réduire la dose de glucides
Goût de fenugrec très bien masqué
-Dosage en 4 Hydroxyisoleucine trop faible ?


Mes conseils pour utiliser la Creatine + 4 Hydroxyisoleucine de BodyBuilding Nation



À utiliser comme toutes les formes de créatine : répartissez 3 g de créatine tout au long de la journée au moment des repas et juste après votre séance de musculation.

Cela sera particulièrement intéressant en terme de croissance musculaire «sèche» si vous utilisez ce complément alimentaire lors des repas riches en protéines et faibles en glucides.

Où trouver la Creatine + 4 Hydroxyisoleucine de BodyBuilding Nation :



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Tags : Créatine ; BodyBuilding Nation ;









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