 Créatine cell tech:: 2 commentaires ::
La créatine Cell-tech de Muscle-tech : un mélange intéressant, mais au prix fort. Star des créatines au début des années 2000, sa réputation ne cesse de diminuer depuis.
Muscle Tech a créé la créatine Cell-tech et avait mis en place une immense campagne publicitaire au début des années 2000. Ses fabricants promettaient une formule de créatine 800% plus efficace que la créatine classique ! Elle était même sensée être aussi efficace que les stéroïdes pour la prise de masse musculaire ! De très nombreux pratiquants de musculation ont cru à ces publicités (d'autant plus que la créatine était un produit très récent à cette époque-là, donc encore assez peu connu par les sportifs), mais depuis, elle est de moins en moins utilisée.
Cette créatine était très innovante, car c'était une des premières formules à parler de " Transport System " : un système de transport pour acheminer la créatine vers le muscle de façon plus efficace et ainsi éviter les problèmes d'assimilation courants avec la créatine monohydrate classique.
Pour en savoir plus, analysons un peu ce qu'il en est vraiment à propose de ce produit : Cell-tech est composé, pour une dose :
- 10 gr de créatine monohydrate : ce qui représente une dose très importante, voire même trop importante, donc inutile ;
- 70 gr de dextrose : un sucre rapide pour provoquer un pic d'insuline
- Divers vitamines, minéraux et acides aminés (notamment la taurine) : pour optimiser l'efficacité de la créatine
Comme on l'a vu, le pic d'insuline n'est pas nécessaire pour assimiler la créatine, mais surtout, prendre 10 g de créatine en une seule fois n'a aucun intérêt, elle ne pourra pas être correctement assimilée par le corps, malgré ce que promet Cell-tech ! Il est bien plus efficace de répartir les doses tout au long de la journée, et il est tout à fait inutile de dépasser 5 g de créatine par jour.
Encore une fois, c'est un produit qui ne tient pas ses promesses ! D'autant plus qu'il est plus cher que la créatine + les suppléments achetés séparément. C'est bien sûr un mieux par rapport à la créatine simple et il y a fort à parier que le Cell-tech reste un peu plus efficace, mais la différence d'efficacité ne justifie pas son prix.
=> Sur le forum : effets de la créatine.
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