Cette page présente un petit résumé du dossier sur la créatine :
- effets du produit ;
- assimilation de ce supplément ;
- produit dopant ou non ...
Elle présente aussi un rapide récapitulatif des différents types de créatine, qui sont nombreux, mais surtout des conseils pour choisir la meilleure créatine. En effet, il ne faut pas toujours (rarement sera plus juste) croire les vendeurs de suppléments. La meilleure créatine n'est pas le dernier produit inventé par les laboratoires ...
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