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Créatine produit dopant ?
La créatine est-elle un produit dopant ? Toute personne sachant de quoi elle parle en matière de dopage répondra sans hésiter : Non, la créatine n'est pas un produit dopant ! En effet, elle ne figure sur aucune liste des produits considérés comme dopants.
Avant de trancher cette question, il faut définir ce qu'est un produit dopant. Selon la législation française, un produit dopant est une substance interdite par les instances sportives (fédération , comité olympique..).
La liste des produits dopants est publiée par le ministère de la santé. Elle est consultable en ligne : liste des produits dopants
Ces substances sont très souvent des médicaments détournés de leurs usages (hormone de croissance, testostérone), ou de vraies drogues (cocaïne, cannabis ), mais aussi des substances alimentaires plus classiques (caféine).
Ces substances ont généralement pour but d'améliorer les capacités physiques ou intellectuelles lors des compétitions, tout en entraînant des effets secondaires dangereux pour la santé des sportifs. Figurent aussi des substances qui n'ont pas d'effets sur les performances sportives mais qui sont susceptibles de masquer ou de rendre plus difficilement détectables d'autres produits dopants.
Voir la Creapure Créatine Reflex
Le classement des substances et pratiques dopantes évolue continuellement et est associé à des notions de dose maximale. Exemples :
- La transfusion sanguine est une pratique médicale qui a été détournée par les sportifs puis classée comme dopante ;
- Le café est considéré comme dopant à haute dose, mais pas à des doses normales (quelques tasses).
Le plus simple étant de s'en tenir à la liste de produits dopants établie par le CIO. Est un produit dopant tout produit figurant sur la liste.
La créatine ne figure ni sur cette liste ni sur celle du CNOSF (Comité National Olympique et Sportif Français). Donc la réponse est claire : la créatine n'est pas un produit dopant !
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