Mythes sur la créatine


La créatine est assurément le supplément alimentaire le plus connu du monde médiatique. C'est dans ce contexte qu'amalgames et contre vérités à son sujet se sont si bien répandus. Voici le point sur ce qui avéré au sujet de la créatine et surtout, sur ce qui tient du pur fantasme.



La créatine est un supplément surmédiatisé : que ce soit dans les salles de sport, par les bodybuilders, dans les médias et même en politique, la désinformation fait rage !

Certains n'hésitent pas à assimiler la créatine à un produit dopant, voire même à la ranger du côté des anabolisants ! Les institutions françaises ont malheureusement joué un rôle important dans cette désinformation, à travers l'AFSSA.

Vous trouverez ici une petite mise au point sur ces différents mythes qui ternissent l'image de ce produit si efficace et quasiment sans aucun danger !



    









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