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Autres compléments alimentaires


Retrouvez tous les articles et dossiers parlant des autres compléments alimentaires, c'est-à-dire tous les produits inclassables.



Dans cette page, vous pourrez retrouver tous les articles traitant des autres compléments alimentaires, c'est-à-dire des produits un peu inclassables qui n'ont pas trouvé place dans les autres pages de tags.

En effet, il existe tellement de produits différents utilisés en musculation, qu'il n'est pas toujours possible de tous les classer dans une catégorie particulière.


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Caramel Syrup Walden Farms

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Test et avis : Caramel Syrup Walden Farms

Notre avis en vidéo sur le Caramel Syrup Walden Farms, d’après notre test : un très bon goût de caramel pour ce produit sans aucune calorie !


Dans cette fiche, tout ce que vous devez savoir sur le Caramel Syrup Walden Farms, ainsi que notre avis en vidéo et des conseils d'utilisation et de dosage.

Caramel Syrup Walden Farms :


Merci à Optigura pour ce [...]


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100% Recovery de Kinetica

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Test et avis : 100% Recovery de Kinetica

Vidéo de test du 100% Recovery de Kinetica, un produit de récupération classé comme post-training, alors que sa composition lui permettrait aussi d'être utilisé avant la séance.


Un résumé de la composition du 100% Recovery de Kinetica, ainsi que notre analyse de cette composition, une vidéo d'explication et de test et bien sûr notre avis sur l'utilité de ce produit.

100% Recovery de Kinetica :


Merci à


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100% Recovery de Kinetica " >

Beurre de cacahuète de MyProtein

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Test et avis : Beurre de cacahuète de MyProtein

Test en vidéo et avis sur : Beurre de cacahuète de MyProtein : un apport bon et rapide en lipides, pour augmenter vos calories et surtout combler votre diète si vous manquez de lipides.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est du beurre de cacahuète : un concentré de lipides. Il nous [...]


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Brownie protéiné aux haricots rouges !

26 Sep 12 à 16:27 :: 9 commentaires

brownie aux haricots rouges

Une recette de brownie avec presque 80% de protéines, et très très peu de lipides ! N'ayez pas peur des haricot rouges, on ne sent pas leur goût !


Une recette de dessert assez Américaine , mais à la sauce musculation !

Ingrédients pour 6 parts :


- 90gr de protéine de lait au chocolat (whey concentrée, caséine …) ;
- 6 blancs d'œuf ;
[...]


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Les suppléments protéinés et les autres sports

12 Mar 13 à 11:04 :: 0 commentaire

Proteines et autres sports

Même si les vendeurs ne parlent pas beaucoup des autres sports, les protéines sont aussi importantes qu’en musculation.


Le principal client des fabricants de protéines en poudre sont les adeptes du culturisme. Il est donc normal que les publicités et la plupart des présentations d’utilisation les concernent au premier chef.

Mais il ne faudrait pas en oublié les autres sportifs qui eux aussi [...]


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Faites le plein d’énergie pour la séance

21 Mai 13 à 08:34 :: 0 commentaire

la caféine la tyrosine avant l’entraînement

Les boosters coûtent trop cher, il a trop de produits bizarres dedans ? Qu’à cela ne tienne, faites votre propre énergisant maison

Pour avoir de l’énergie durant l’entraînement, il faut que votre cerveau soit en état de fonctionner à plein régime. C’est lui qui décide de votre niveau de fatigue.

Pour cela, un des facteurs d’indication de la fatigue est l’état de vigilance ainsi que l’état des stocks en neurotransmetteurs. Le plus simple [...]


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Marque Eiyolab : produits

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La page que vous cherchez n'existe pas sur Guide-Proteines.org ... en tout cas pour le moment

Désolé, la page que vous cherchez n'existe pas sur ce site.

Vous pouvez utiliser le menu ci-dessus pour chercher le sujet qui vous intéresse, ou le formulaire de recherche du site (juste au-dessus).


Retour à la page d'accueil Guide-Proteines.org

Bonne lecture.

[...]


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Resurrect P.M. de Ronnie Coleman Signature Series

14 Dec 11 à 14:30 :: 1 commentaire

20111214-resurrect-PM

Le Resurrect PM est un nouveau produit lancé par Ronnie Coleman (ex Mr Olympia) et qui a pour but d'améliorer la récupération et le repos pendant la nuit.


Par le coach HDS92 :

Pour ceux qui n'étaient pas au courant, le retraité des Podium et 8 fois Mr. Olympia Ronnie Coleman s'est lancé dans le Fleurissant business des compléments alimentaires.

Il lance sur le marché 2 [...]


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Ebook Guide des protéines

12 Juil 12 à 15:46 :: 2 commentaires

Ebook Guide des Protéines


Le Guide des protéines vient de sortir un ebook à télécharger gratuitement. Ce document est une présentation de différents types de compléments alimentaires avec entre autre une description complète du produit et une double notation par le guide des protéines et Julien Venesson, consultant spécialisé en nutrition.


Le marché des compléments alimentaires est très important en musculation. En effet, il existe de très nombreux produits qui ont chacun un rôle bien précis. Dans cette jungle de [...]


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Test et avis : Zero Bar Biotech USA

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Test et avis : Zero Bar Biotech USA

Des barres avec une énorme dose de protéines : 45 % ! Un goût sympa et une texture tout à fait correcte, surtout au vue de cette quantité de protéines !


Merci à FitnessBoutique pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Une barre de protéines doit s'utiliser de manière ponctuelle, quand vous n'avez pas la possibilité de faire un repas protéiné, ou de prendre un shaker. C'est [...]


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Test et avis : Protein Crackers So Tasty

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Test et avis : Protein Balls de So Tasty

Des gâteaux apéro riche en protéines, pour grignoter si vous avez envie de craquer tout en limitant les dégâts.


Merci à FitnessBoutique pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :

La mode est en ce moment clairement aux produits plaisir, que l'on peut grignoter tout en espérant limiter les impacts sur sa diète. Ici, on est donc sur [...]


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ATP MAX de STC Nutrition : nouveauté brevetée !

07 Sep 16 à 17:11 :: 0 commentaire

ATP MAX de STC Nutrition

Basé sur de l'ATP, ce complément alimentaire pour la musculation promet une augmentation de la force, de la puissance et de la masse musculaire, tout en réduisant la fatigue et le catabolisme, et en augmentant la congestion lors des efforts physiques.


Article sponsorisé.

Un article sur un tout nouveau produit, mais ce qui est original cette fois-ci, c'est qu'en plus d'être un nouveau produit pour la musculation, [...]


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Présentation de Scitec Nutrition

12 Aou 16 à 09:19 :: 0 commentaire

Scitec Nutrition

Qui n’a jamais entendu parler de Scitec Nutrition ? La célèbre marque hongroise est un pilier incontournable de la nutrition sportive en France et en Europe depuis de très nombreuses années. Découvrez les clés du succès de Scitec Nutrition en quelques mots.


Article écrit par Nutridiscount.

Scitec Nutrition, une machine de guerre


Scitec Nutrition est une marque produite en Hongrie depuis 1996. Ce fabricant est [...]


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Carnivor de MuscleMeds

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Test et avis : Carnivor de MuscleMeds

Test en vidéo et avis sur : Carnivor de MuscleMeds : de l'isolat de protéine de bœuf, avec un bon goût, et enrichi en créatine.


Le test en vidéo et notre avis sur ce produit.

Présentation du produit :


Ce produit est une protéine de bœuf ! Il nous a été envoyé par FitnessBoutique.

Composition : [...]


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Protéine de Chanvre de MyProtein

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Test et avis : Protéine de Chanvre de MyProtein

Une protéine très fluide et qui se digère bien, mais avec un très mauvais goût, ce qui ne rend pas son usage facile.

Une protéine principalement dédiée aux végétariens et à tous les sportifs qui ne veulent pas consommer de protéines animales, que ce soit par souci éthique, ou plus prosaïquement à cause de troubles digestifs.



Avant le test, description du produit :

Avant de débuter ce test, rappelons que les [...]


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Propriétés, dosage et dangers de la Levure de bière

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La levure de bière est un complément alimentaire naturel très utilisé en musculation, pour sa richesse en vitamines et minéraux, mais surtout pour sa grande teneur en protéines et en acides aminés essentiels.




La levure de bière peut être utilisée tous les jours pour compléter votre apport en protéines.

Propriétés et action de la Levure de bière pour la musculation :


Pour la musculation, les deux [...]


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Définition de la Levure de bière

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La levure de bière est un produit naturel, c'est un champignon unicellulaire très riche en protéines de très bonne valeur biologique, mais aussi en vitamines et minéraux. C'est une des meilleures sources de protéines naturelles.




La levure de bière est connue pour son extraordinaire richesse en nutriments, qui en fait un très bon complément alimentaire.

Définition de la levure de bière :


La levure de bière [...]


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Le HMB est utile, sous conditions ?

14 Mai 13 à 15:23 :: 0 commentaire

le HMB est-il utile

Que vous soyez entraîné ou non, jeune ou vieux, l’utilisation du HMB nécessite un usage précis pour être réellement utile dans la récupération, la perte de masse grasse et la progression de la prise de muscle

Cette année (2013), l’ISSN (Société Internationale de la Nutrition Sportive) a présenté une position consensus travers une revue d’étude très intéressante. Que nous vous livrons ici.

Souvent considéré comme une dépense inutile, le


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Le HMB est utile, sous conditions ? " >

Test et avis : Protein Pancakes de Scitec Nutrition

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Test et avis : Protein Pancakes de Scitec Nutrition

Ces pancakes protéinés ont un goût sympa et sont faciles à préparer, mais la composition est en deçà de ce qui se fait chez la concurrence.


Depuis quelques années, les marques de compléments alimentaires se disputent un tout nouveau marché : celui des préparations alimentaires pour sportifs prêtes à cuisiner, comme ici par exemple avec des pancakes protéinés.

Avant le test, description du produit :

Si la composition est intéressante, ce type de [...]


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Test et avis : barres Roo'Bar + protein

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Test et avis : Roo'Bar + protein

Une très bonne surprise : composition au top, bio, sans gluten, que des ingrédients naturels et en plus un goût excellent !


Merci à FitnessBoutique pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Une barre de protéines, mais avec de nombreuses particularités, dont le fait qu'il s'agit d'une association de protéines et de supers aliments, aussi appelés  super food  , des ingrédients riches en micro-nutriments, dont [...]


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Test et avis : Protein Pancake Mix de Performance Nutrition

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Test et avis : Protein Pancake Mix de Performance Nutrition

Pancakes avec 51% de protéines et très peu de graisse : facile et rapide à préparer, une bonne surprise, un allié pour le petit déjeuner.


Merci à Performance Nutrition pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :

Premier test d'un produit de ce type, donc un produit destiné à changer vos petits déjeuners, en vous proposant quelque chose de  tout [...]


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ZMA : force et testostérone

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Le ZMA est un supplément composé de zinc et de magnésium sous des formes bien spécifiques. Selon son fabricant, il a un effet stimulant sur la production de testostérone, ce qui présente bien sûr un grand intérêt dans le cadre de la musculation.


Le ZMA est un supplément à la composition brevetée (c'est assez rare pour être souligné) à base de zinc et de magnésium qui sert à booster la synthèse de testostérone (un [...]


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Test Barres protéinées luxe de The Protein Works

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Test et avis : Barre protéinée TheProteinWorks

Ces barres sont riches en fibres, et les glucides sont à base d'avoine, ce qui est positif. La dose de protéine quand à elle est un peu faible, mais le goût est correct.


Merci à TheProteinWorks pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Avant le test, description du produit :


Des barres, mais en [...]


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Test MySyrup de MyProtein

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Test et avis : MySirup de MyProtein

Test de l'arôme sans calorie MySyrup de MyProtein, parfum sirop d'érable. Est-ce vraiment le même goût ? Ca peut remplacer du sirop d'érable véritable ?


Merci à MyProtein pour nous avoir envoyé ce produit à tester.

Un produit plaisir à 100%, utile ni pour la santé, ni pour les performances, mais juste pour le goût.

Avant [...]


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Propriétés et dosage du ZMA

à :: 10 commentaires

ZMA de Optimum Nutrition

Acheter le ZMA de Optimum Nutrition


Le ZMA permet des gains de force et d'hormones anabolisantes. Une lecture attentive des études relativise toutefois ce résultat. Les gains annoncés, ainsi qu'un effet bénéfique sur le sommeil, sont obtenus au dosage de 1 à 3 gélules de ZMA chaque soir.





Le ZMA a été breveté par Balco Labs, un laboratoire de suppléments. Les principales études concernant le ZMA ont été réalisées par ce laboratoire et par Lorrie [...]


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Description et action du ZMA

à :: 7 commentaires

ZMA de Optimum Nutrition

Acheter le ZMA de Optimum Nutrition


Présenté comme une alternative aux anabolisants, l'efficacité du ZMA s'explique surtout par une carence en zinc et magnésium si il n'y a pas de supplémentation. Le ZMA constitue cependant une excellente source de ces éléments.




Le ZMA a été présenté lors de sa sortie comme le seul supplément légal véritablement alternatif aux anabolisants, bien entendu, ce n'est pas le cas, il s'agit simplement d'une allégation marketing. Petit point sur ce [...]


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La collation post-training pour la récupération

16 Avr 13 à 09:44 :: 3 commentaires

Collation intra-training

Après la séance d’entraînement, votre premier objectif va être de récupérer (refaire les stocks d’énergie, stopper le catabolisme pour relancer l’anabolisme). L’alimentation est particulièrement propice à cela


Vous venez de finir votre entraînement vous vous demandez ce qu’il va se passer maintenant. La réponse est simple : vous allez refaire vos stocks en énergie et vous allez réparer les dégâts occasionnés par les efforts produits.

Les stocks en énergie se dégradent à [...]


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Résumé sur le HMB

25 Mai 11 à 14:12 :: 0 commentaire

HMB

Le HMB est un produit dérivé de la leucine, et qui peut être utilisé en prise de masse tout comme en sèche, pour favoriser l'anabolisme musculaire et limiter le catabolisme.


Le HMB est un complément alimentaire dont on entend de moins en moins parler, alors qu'il était une des stars des laboratoires et des magazines de musculation pendant quelques années au milieu des années 2000. C'est un produit dérivé [...]


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Faut-il prendre des vitamines ?

15 Avr 11 à 18:37 :: 2 commentaires

Vitamines

Pour un fonctionnement optimal de votre corps malgré la pratique de la musculation, une supplémentation en vitamines et minéraux est importe, et vous permettra de compléter votre alimentation en micro-nutriments essentiels.


La plupart des gens qui prennent des compléments alimentaires pour la musculation, ne se posent même pas la question de savoir s'ils doivent reprendre ou non des vitamines. Cette question qu'ils ne se posent pas, tout simplement car cela semble trop basique de prendre [...]


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Micro-nutrition : les minéraux

26 Avr 11 à 15:01 :: 0 commentaire

Mineraux

Les minéraux font parti des micros nutriments qui sont indispensables au bon fonctionnement de votre corps mais aussi à votre progression en musculation. Le zinc, le magnésium ou le sélénium sont autant de micro nutriments intéressants.


Il a quelques jours, nous vous parlions des vitamines, qu'il est bien souvent indispensable de rajouter à son alimentation si on ne veut pas avoir de carence, et si on souhaite obtenir le meilleur de son corps.
[...]


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Les produits naturels

09 Mar 11 à 22:02 :: 0 commentaire

Les supplements naturels

Les produits naturels sont peu utilisés en musculation, pourtant certains ont leur intérêt. C'est par exemple le cas du ginseng, du guarana, de la levure de bière, de la spiruline ou encore du tribulus. Ils peuvent donner de l'énergie ou aider à la prise de masse.


En musculation, on utilise un grand nombre de compléments alimentaires, certains plus ou moins naturel. Dans cet article, nous allons faire un résumé de quelques-uns des compléments alimentaires 100 [...]


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Les anabolisants naturels

04 Avr 11 à 19:08 :: 0 commentaire

Formule anabolique

Les anabolisants naturels sont des compléments alimentaires issus de la phytothérapie qui permette d'améliorer la croissance musculaire. Mais il existe aussi des plantes pour la sèche, ou pour soulager les articulations.


La musculation utilise un très grand nombre de compléments alimentaires, dont certains sont 100 synthétiques. Mais il existe aussi des compléments alimentaires 100 naturel, issus des plantes, et utilisés depuis des centaines d'années dans la médecine traditionnelle (phytothérapie).

Grâce [...]


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Carnosine anti-âge

à :: 4 commentaires


La carnosine agit comme supplément anti-âge. En effet, elle permet de réduire les effets dû au vieillissement, tels que les rides, la perte de souplesse des articulations, ...


Les propriétés de la carnosine sur la prévention du vieillissement ont été récemment démontrées.

La carnosine est présente naturellement dans certaines cellules. Il a été relevé des taux élevés de carnosine dans les cellules à longue durée de vie (telles que les neurones). [...]


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Carnosine : gain de force et endurance

à :: 2 commentaires


Certaines études montrent que la carnosine permet de retarder l'accumulation des déchets de la contraction (acide lactique) et donc de reculer la fatigue. A la clef : un gain de force et d'endurance, avec des séries de travail plus longues.


La carnosine semble promouvoir la force musculaire en tamponnant les déchets métaboliques produits pendant l’effort physique, permettant ainsi aux muscles de se contracter plus puissamment et plus longtemps. Lors d'efforts répétés, les déchets produits par [...]


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Waxy maize : énergie pour le sport

04 Nov 11 à 17:37 :: 0 commentaire

CarboNox de Olimp

Acheter le CarboNox de Olimp


Le waxy maize est un sucre complexe très rapide, qui est utile pour apporter à votre corps de l'énergie pour la séance de musculation et pour réduire le catabolisme musculaire en améliorant l'environnement hormonal, pour le faire pencher du côté de l'anabolisme.


Il est facilement concevable que la nutrition est un facteur majeur de l'amélioration de la performance et de la prise de masse musculaire. La


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Waxy maize : énergie pour le sport " >

La taurine

29 Oct 11 à 19:20 :: 2 commentaires


La taurine est un acide aminé qui a des effets sur le système cardio-vasculaire, et qui est bien souvent utilisée dans les boissons pour le sport destinées à améliorer les performances sportives.


Un corps sans carence a plus de chance d'être puissant et d'évoluer en accord avec les objectifs des sportifs. Dans l'optique d'une bonne santé couplée à une amélioration de la performance de nombreux compléments ont été commercialisés, dont notamment la taurine. La taurine [...]


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Prébiotiques et probiotiques : digestion

29 Oct 11 à 19:19 :: 1 commentaire

probiotiques

Prébiotiques et probiotiques sont deux types de compléments alimentaires dont le but est d'améliorer la santé et l'efficacité de votre système digestif. Cela permet de réduire les troubles digestifs, tout en améliorant le système immunitaire.


La santé d'un athlète est un paramètre important de sa progression, en cas de maladie ou de blessure, l'entraînement devra être réduit ou stoppé, les performances en seront également affectées et la progression sera donc ralentie. Les problèmes de santé [...]


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Maltodextrine : sucre pour la masse

30 Sep 11 à 11:35 :: 12 commentaires

CarboNox de Olimp

Acheter le CarboNox de Olimp


La maltodextrine est un sucre complexe rapide, qui va être utilisé avant et pendant la séance de musculation, pour accélérer la prise de masse et la récupération.


La nutrition autour de l'entraînement est un facteur déterminant de la performance et de la prise de masse musculaire.

L'utilisation de sucres autour de l'entraînement est devenue très fréquente, car des sucres rapides comme la maltodextrine permettent de limiter la [...]


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Choline et inositol : sèche

18 Sep 11 à 20:35 :: 7 commentaires

CLA de BodyBuilding Nation

Acheter le CLA de BodyBuilding Nation


Choline et inositol constituent un duo de compléments alimentaires qui agissent en synergie pendant la sèche pour aider à la perte de gras, réduire le catabolisme musculaire et améliorer les performances pour vos entraînements de musculation.


Il existe de nombreux compléments pour aider à la perte de masse grasse, comme par exemple la choline et l'inositol, qui sont un duo utilisé dans ce but par de nombreux pratiquants de musculation. Ils vont avoir pour rôle [...]


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Citrulline et malate de citrulline

25 Sep 11 à 22:33 :: 2 commentaires

Fat Burner de BodyBuilding Nation

Acheter le Fat Burner de BodyBuilding Nation


La citrulline est un acide aminé non essentiel et le malate de citrulline combine citrulline et acide malique, qui augmentent le taux de NO dans le sang pour plus d'endurance et de congestion et favorisent l'élimination des déchets.


Dans la constante recherche pour améliorer la performance des sportifs, de nombreux compléments alimentaires ont vu le jour, notamment la citrulline et le malate de citrulline.

La consommation de citrulline augmente les niveaux [...]


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La vitamine D3 pour perdre du gras

18 Dec 12 à 18:37 :: 2 commentaires

Tableau vitamine D

Une étude montre que la supplémentation en vitamine D3 réduit la graisse corporelle et aide à prendre du muscle. Encore un bienfait pour cette vitamine !


Par le coach Vincent D du forum


Les femmes qui prennent un supplément quotidien de vitamine D3 de 1000 UI [...]


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Vitamine D pour affiner la taille

16 Oct 12 à 16:03 :: 2 commentaires

Vitamine d et puissance

L'entraînement combiné à la prise de vitamine D pourrait aider à affiner la taille selon une étude. Il reste à prouver un effet sur l'augmentation de la masse musculaire.


Par le coach Vincent D du forum :

Si les personnes se trouvant dans la vingtaine s'entraînent et se supplémentent en vitamine D, ils perdront de façon localisée de [...]


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Les stacks de suppléments par niveau

25 Sep 12 à 18:27 :: 2 commentaires

Stack supplements

Le coach Vincent nous propose ici les stacks de suppléments qu'il conseille en fonction de votre niveau, et de votre budget.



Par le coach Vincent du forum.

Ce qui va suivre ne sont que des propositions de ce qui est le plus utile selon moi au niveau supplémentation d'après son niveau de pratique ou ses [...]


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