Donner du goût aux brocolis !

14 Dec 12 à 18:54 :: 4 commentaires


Demander au cuistot de la muscu : comment faire pour donner goût à mes vieilles et lassantes recettes de brocoli ? Voilà une solution dans cet article, simple et rapide pour les assaisonner.



La nutrition pour le fitness et le bodybuilding n'est pas obligée de se limiter à ces vieilles escalopes de poulet vapeur, patates et brocoli. Je peux vous aider à transformer l'ennuyeux et fade en incroyable et délicieux !

Les légumes fades ça craint ! Il peut y avoir des choses que vous pouvez manger simple, sans artifices, mais parfois vous avez besoin d'un discours de guerre avant de mettre du chou fleur dans votre bouche.
Recette brocolis
Il faut être créatif, c'est la clé. Essayez de nouvelles façons de donner goût à vos légumes et vous pourrez vous rendre compte que finalement, vous les aimez !

Celle ci est une de mes recettes préférées pour le brocolis, parce-qu'elle est rapide, facile, et par dessus tout, délicieuse. Elle est spéciale parce que les ingrédients contribuent au processus de perte de gras.

Vous avez besoin de plus de raisons pour l'inclure dans votre diète ?

Recette de Brocoli, facile, rapide et juteuse :



La recette est très simple :

Ingrédients :
- 1 bol de têtes de brocolis vapeur
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 1 oignon émincé finement

Préparation :
- Mélanger l'oignon, le vinaigre de cidre et la moutarde dans un grand bol.
- Versez sur les brocolis cuits à la vapeur, et servez !

Et n'oubliez pas que les brocolis comptent parmi les meilleurs légumes pour la musculation, notamment pour leur très bonne action basifiante.


On en parle sur le forum : Donner Du Goût Aux Brocolis !







Tags : Diététique musculation ;









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