Taurine de BodyBuilding Nation

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Vidéo de test de la Taurine de BodyBuilding Nation, pour réduire les courbature et améliorer le sommeil grâce à son effet relaxant.



Notre avis sur la composition, le goût et les effets de la Taurine de BodyBuilding Nation.

Taurine de BodyBuilding Nation :



Pour 100 g de Taurine de BodyBuilding Nation :

- Calories : S/O



Ce produit est très simple : des gélules végétales contenant chacune 1000 mg de taurine.

La taurine est un acide aminé qui peut être particulièrement intéressant en musculation notamment pour améliorer la récupération :
- Amélioration de l'endormissement et donc du repos ;
- Réduction des crampes et des courbatures ;

Donc contrairement à ce que pensent la plupart des gens (notamment à cause du RedBull), et à ce qui est véhiculé par les médias, ce n'est absolument pas un stimulant, bien au contraire. De plus, ce n'est pas non plus un complément alimentaire extrait des testicules de taureaux !

Pour rappel, BodyBuilding Nation est une marque Française réalisée en collaboration avec le Forum All-musculation et qui fabriquée en Europe en respectant la norme pharmaceutique HACCP.

Test de la Taurine de BodyBuilding Nation :



- Mon utilisation : 3 gr en post-training, avec des BCAA pour tester l'effet sur les courbatures et 2 gr le soir avant de se coucher pour tester l'effet relaxant.



- Gélules de 1 gr, donc un peu grosses.

+ Bon dosage
Réduction des courbatures
Relaxant
Gélules végétales
-Grosses gélules ?


Mes conseils pour utiliser la Taurine de BodyBuilding Nation



Vous pouvez suivre le dosage utilisé lors de mon test.

Pour les courbatures, j'ai testé sur une séance ou j'ai généralement de très fortes courbatures. Là j'avais augmenté les poids et malgré tout j'ai eu des courbatures un peu moins violantes que la fois d'avant.

Sur l'effet relaxant, j'ai testé 3 fois et j'ai bien eu l'impression de me sentir très détendu avec une forte envie de dormir au bout de 10-15 minutes. Ensuite, endormissement très rapide sur ces 3 tests (mais impossible à dire si sans la Taurine je me serais endormis plus difficilement).

Où trouver la Taurine de BodyBuilding Nation :



=> Acheter Taurine de BodyBuilding Nation ICI

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Tags : BodyBuilding Nation ; Acides Aminés ;









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