Instant BCAA par Black Protein

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Vidéo de test des Instant BCAA de Black Protein, des BCAA « instant », bien dosés, qui se mélangent bien et avec un super bon goût !



Comme son nom l'indique, il s'agit de BCAA « instant » c'est-à-dire retravaillées pour une meilleure dilution.

Instant BCAA par Black Protein :



Merci à FitnessBoutique pour avoir rendu ce test possible.

Calories et Nutriments :Image & Lien
Infos pour 100 g de Instant BCAA par Black Protein :

- Énergie : 344 kcal
- Protéines : 86 g
- Glucides : 0 g
- Lipides : 0 g



La composition à la loupe :

Ces BCAA sont proposés ici avec un dosage classique de 2:1:1 ce qui signifie :
- 2 doses de leucine
- 1 dose de isoleucine
- 1 dose de valine

Vous savez peut-être qu'il existe différents ratios pour les BCAA. Ici c'est un dosage classique qui a un avantage : il est générique. Vous pourrez donc utiliser ces BCAA bien plus facilement que les produits proposant une répartition plus spécifique. Pour rappel, pour ceux qui ne connaissent pas les BCAA : ce sont trois acides aminés, et quand on les prend avant et pendant la séance d'entraînement, ils permettent d'améliorer l'énergie et la congestion, mais surtout de réduire le catabolisme musculaire qui a lieu pendant la séance de musculation. En conséquence, la récupération sera elle aussi facilitée par la suite.

Ce sont des BCAA « instant », donc qui devraient normalement se diluer bien plus facilement dans de l'eau. En effet, si vous avez déjà testé des BCAA en poudre « normaux », vous avez dû remarquer qu'il est parfois très difficile de les mélanger.

Le dosage proposé est de 86 % de BCAA, ce qui reste assez élevé pour des BCAA parfumés. Car dès qu'on ajoute des ingrédients pour améliorer la dilution de la poudre et son goût, il est fréquent d'avoir des dosages beaucoup plus faibles allant même jusqu'à à peine 60% parfois.

Dernier avantage : il n'y a pas d'aspartame dans ce produit.

Notre test des Instant BCAA de Black Protein :



- Mode d'utilisation : 5-8 gr dans 500 ml d'eau (avec de la maltodextrine comme pour toutes mes séances d'entraînement). Je bois le tout avant et pendant mon training.

Mon avis :


Alors, ça donne quoi ?

- Mélange : très bon mélange
- Goût : bon goût

+ Bon mélange
Bon goût
Fort dosage à 86%
-S/O



Mes conseils pour utiliser les Instant BCAA de Black Protein



Ces BCAA peuvent s'utiliser comme tous les autres : 5 à 10 g à prendre avant et pendant la séance de musculation mélangés à de l'eau ou à votre boisson glucidique.

L'avantage d'avoir une concentration assez importante en BCAA par rapport à d'autres produits parfumés, c'est que le dosage se retrouve donc plus simple. Inutile d'avoir à prendre 20 g de poudre pour se retrouver avec à peine 10 g de BCAA au final.

En plus, avec un produit qui se mélange bien et qui a bon goût, on a un autre avantage : boire des BCAA devient un plaisir ;-)

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Tags : Acides Aminés ;









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