BCAAs de Beast
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Calories et Nutriments : | Image & Lien |
Infos pour 100 g de BCAA'S de Beast : - Énergie : 400 kcal - Protéines : 0 g - Glucides : 0 g - Lipides : 0 g |
Ici, il s'agit de gélules de 800 mg, il y a 180 gélules dans le pot.
Notre avis sur cette composition :
Ici, il s'agit de BCAA tout simples, présentés sous forme de gélule, avec le ratio « normal » 2:1:1. Les BCAA sont parmi les compléments alimentaires les plus utiles pour la musculation !
Pour 3 gélules, 2,4 gr de BCAA :
- 1200 mg de L-leucine ;
- 600 mg de L-Isoleucine ;
- 600 mg de L-Valine ;
Ce ratio a un avantage : il est générique, donc permet d'utiliser ces BCAA à tout moment.
Ce format en gélule est utile pour ceux qui ne supportent pas la poudre, pour ceux qui veulent tester ce type de complément alimentaire et/ou qui préfèrent rester sur des doses assez faibles de BCAA.
- Dosage : prendre 6 gélules 30 minutes avant le training ;
Notre avis en vidéo :
Bilan de ce test de produit :
- Taille des gélules : taille « normale », pas de problème pour les avaler
+ | Pratique à avaler pour des doses « faibles à moyennes » Améliorent l’énergie et la congestion Réduisent le catabolisme musculaire Augmentent l'efficacité anabolique de la whey post-training |
- | Pas pratique pour de fortes doses |
Dosage classique :
- 3 à 6 gélules 30 min avant le training, avec de l'eau
Pour améliorer l'efficacité de votre whey protéine à la fin de la séance de musculation :
- Rajouter 3 à 6 gélules avec votre shake de whey protéine
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