BCAA 5:1:1 de NG Nutrition

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Vidéo de test des BCAA 5:1:1 de NG Nutrition, des BCAA surchargés en leucine (donc plus efficaces) et sous forme de comprimés bien dosés.



Un résumé de la composition et notre avis lors du test des BCAA 5:1:1 de NG Nutrition.

BCAA 5:1:1 de NG Nutrition :



Calories et Nutriments :Image & Lien
Infos pour 100 g de BCAA 5:1:1 de NG Nutrition :

S/O



Cette boîte de BCAA 5:1:1présente deux originalités :
- Tout d'abord ce sont des BCAA en comprimés fortement dosés : 1 g par comprimé. De plus, ce sont des comprimés qui, d'après le fabricant, ont été spécialement travaillés pour être plus faciles à avaler : les bords sont arrondis et ils sont recouverts d'une pellicule de glaçage.

- La deuxième spécificité provient du dosage : au lieu d'être sur un dosage classique 2:1:1 , on est sur du 5:1:1, c'est-à-dire des acides aminés surchargés en leucine. C'est un avantage car même si la leucine est le plus cher des trois acides aminés présents dans les BCAA, c'est aussi le plus efficace pour améliorer l'anabolisme et pour lutter contre le catabolisme musculaire.

On en déduit donc que ces BCAA pourront être utilisés soit comme des BCAA classiques, soit comme de la leucine : pour optimiser l'efficacité de la synthèse protéique lors de chaque prise de protéine.

De part la présentation sous forme de comprimés, on le conseillera principalement à ceux qui veulent éviter le goût extrêmement désagréable de la leucine en poudre.

Notre test des BCAA 5:1:1 de NG Nutrition :



- Mode d'utilisation : 4 gr en pré et en post-training

Mon avis :


Alors, ça donne quoi ?

- Taille des comprimés : assez gros
- Facilité à avaler : plus facile que des comprimés normaux, mais plus dur que des gélules de taille équivalente (mais qui seraient moins dosées)

+ Composition avec ratio 5:1:1
Plus d'efficacité
Gros dosage des comprimés
-Taille des comprimés ?


Mes conseils pour utiliser les BCAA 5:1:1 de NG Nutrition



Vous pouvez la prendre comme j'ai fait pour mon test : 4 g en pré-training et la même chose à la fin de la séance d'entraînement avec votre shaker de whey protéine. Vous serez ainsi sûr d'optimiser votre énergie et de réduire le catabolisme musculaire pendant l’entraînement, et une fois le sport fini, vous allez maximiser l'efficacité de votre whey protéine.

Vous pouvez aussi rajouter 2 à 5 g lors de vos autres prises de protéines en poudre de manière là encore à en améliorer l'efficacité. En cas de sèche, cela pourra vous permettre d'optimiser l'efficacité de vos protéines même en baissant le dosage, et donc en diminuant les calories.

Où trouver des BCAA 5:1:1 de NG Nutrition :



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Si vous utilisez ce produit, n'hésitez pas à donner votre avis ci-dessous.


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Tags : Acides Aminés ; NG Nutrition ;









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