Quelque mythes communs sur la créatine

La créatine est un supplément surmédiatisé : que ce soit dans les salles de sport, par les bodybuilders, dans les médias et même en politique, la désinformation fait rage !

Certains n'hésitent pas à assimiler la créatine à un produit dopant, voire même à la ranger du coté des anabolisants ! Les institutions françaises ont malheureusement joué un rôle important dans cette désinformation, à travers l'AFSSA.

Vous trouverez ici une petite mise au point sur ces différents mythes qui ternissent l'image de ce produit si efficace et en plus quasiment sans aucun danger !