Description de la créatine Cell-tech de Muscle-tech
Cell-tech a mis en place une immense campagne publicitaire au début des années 2000. Ses fabricants promettaient une formule de créatine 800% plus efficace que la créatine classique ! Elle était même sensée être aussi efficace que les stéroïdes pour la prise de masse musculaire !
C'était une des premières formule à parler de « Transport System » : un système de transport pour acheminer la créatine vers le muscle de façon plus efficace.
Analysons un peu ce qu'il en est vraiment. Cell-tech est composé, pour une dose :
- 10 gr de créatine monohydrate ;
- 70 gr de dextrose ;
- Divers vitamines, minéraux et acides aminés (notamment la taurine).
On a vu précédemment que le travail de transport vers les muscles était effectué par l'insuline. L'idée de proposer un produit tout prêt, contenant déjà du dextrose pour obtenir un grand pic d'insuline est une bonne idée.
Mais le problème vient justement du fait que le produit soit tout prêt et se prend en une seule prise. Il y a donc un apport massif de dextrose qui produit un pic d'insuline très rapidement. Trop rapidement même, car ce pic survient bien avant que la créatine soit digérée et prête à être transportée ! Le dextrose peut être utilisé, mais à condition de séparer ses prises pour produire un pic d'insuline au bon moment et d'une durée suffisamment longue.
Encore une fois, c'est un produit qui ne tient pas ses promesses ! D'autant plus qu'il est plus cher que la créatine + le dextrose achetés séparément. C'est bien sûr un plus par rapport à la créatine simple, mais la différence d'efficacité ne justifie pas son prix.
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