Guide des Protéines : informations sur les protéines, la créatine, la whey et tous les suppléments pour la musculation

Muffins protéinés au chocolat noir et aux dattes

16/05/2012 - 16:12

Voici une recette de muffins protéiné au savoureux cœur craquant de dattes et noix de pécan, et au chocolat noir !   Une superbe recette qui fait envie !

Quality-Nutrition.com : avantages aux clients

08/05/2012 - 18:06

Des best-sellers de Scitec Nutrition aux nouveaux avantages proposés par la boutique en ligne de nutrition sportive Quality-Nutrition.com Par Quality-Nutrition.com :

La Whey protéine de Six Star Pro Nutrition

04/05/2012 - 17:52

Le point sur la Whey Proteine de Six Star Pro Nutrition. Un bon mélange de protéines avec de la créatine, enrichi en Acides Aminés et autres ingrédients avec une qualité signée par les

Truffes à la whey roulées dans la cannelle !

02/05/2012 - 13:36

Une recette de truffes chocolat cannelle riche en protéines, très facile à faire et pas trop dosées en glucides et en lipides. Un petit plaisir riche en protéines

1.M.R de Bpi Sport

27/04/2012 - 10:43

Etude du 1.M.R de Bpi Sport, un complément récent, destiné à concurrencer le NO-Xplode ou le Jack 3D dans la catégorie des boosters de pré-training. Présentation du stimulant

Weight gainer en post-training pour améliorer la masse ?

26/04/2012 - 17:02

Avoir le bon apport en macronutriments juste après l'entrainement est essentiel pour avoir les meilleurs gains musculaires. Exemple avec le weight gainer Hard Gain Extreme de MyProtein. Par

Gâteau protéiné au chocolat, aux haricots et à la noix de coco

25/04/2012 - 11:43

Une recette de gâteau assez original aujourd’hui, car il contient par exemple des haricots noir et de la mayonnaise ! Un gâteau assez riche et très original à

Le gainer de Scitec Nutrition : Jumbo

20/04/2012 - 15:08

Analyse du gainer de Scietec Nutrition : le Jumbo, un gainer avec des sources de glucides de qualité, mais aussi enrichi en BCAA, créatine, glutamine, ... Le point sur

Levure de bière : apport de protéines

Il a aussi le germe de blé :) qui contient en plus de la vitamine E !!! ...

Stan le 17/05/2012 - 13:01

Maltodextrine : sucre pour la masse

oui moi aussi :) ...

Stan le 17/05/2012 - 11:53

Muffins protéinés au chocolat noir et aux dattes

On peut créer quelle quantité de muffin avec cette recette? ...

GrosseBouffe le 16/05/2012 - 17:24

Dosage et dangers des précurseurs de NO

bonjour moi j'ai acheter power pump j'en prend une gélule par jour car j'ai pas trop confiance et je pèse a penne 60kg est ce éficace une gélule par jour car sur la boite c'est ...

mazataud le 15/05/2012 - 11:32

DMAA : sèche

Qui a déjà testé le Jack 3D ici ? Je vois beaucoup de gens sur les forums de muscu qui en sont contents, mais perso je jamais testé encore. ...

Kato le 14/05/2012 - 18:45

Caséine micellaire

Elle a l'air bien cette forme de caséine : elle est beaucoup plus chère que l'autre ? ...

Hali le 14/05/2012 - 18:44

Caséine

par quoi on peut remplacer la caséine si on ne peut pas en acheter (mes parents ne veulent pas). ...

Jenes le 14/05/2012 - 18:44

Choline et Inositol

mince, je pensais que c'est un produit intéressant, je voulai en acheter pour cet été, cette page tombe au bon moment pour me faire des économies ;) ...

hard muscle le 14/05/2012 - 18:43

BCAA

5/5 la class, j'ai commencé à en prendre depuis peu, au moins je sais que j'ai pas gâché ma thune ! ...

Gune le 14/05/2012 - 18:42

Caféine

Oui, il faut que je vérifie si c'est pas une coquille ;) ...

Foenix le 14/05/2012 - 18:42